Este 10 óra után tör rád az éhség? Az éjszakai evés betegség tünetei
Génhiba okozza
Tudod, hogy a késői evés hizlal, mégsem tudsz ellenállni neki?
Sóbors
Ez is érdekelhet
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
Egy, a Cell Reports nevű tudományos magazinban megjelent kutatás szerint az úgynevezett éjszakai evés szindróma - Night Eating Syndome - mögött genetikai probléma húzódhat meg.
A háttérben a PER1 gén hibás működése áll, melynek feladata, hogy szinkronizálja az alvási és evési mintákat. Egérkísérletekkel bizonyították, hogy amikor kikapcsolták a PER1 gént, az állatok éjszaka - alvás helyett is - ettek.
A betegség tünetei közé tartozik, hogy az érintett nem képes ellenállni az evésnek késő este, illetve súlyosabb esetben úgy ébred fel éjszaka, hogy étel nélkül nem képes visszaaludni. Jó hír, hogy szakértők becslései szerint az emberek mindössze 1-2%-át érinti ez a probléma, a többi esetben inkább rossz beidegződések, illetve az önuralom hiánya vezet az éjszakai evéshez, valamint az ahhoz köthető súlyproblémákhoz.
Jön a DOGZ Fesztivál: te ott leszel?
Május elsején minden eddiginél nagyobb területen várja a kutyásokat és a leendő kutyásokat a DOGZ Fesztivál a Városligetben: közösségi élményt, szórakoztató és szakmai programokat egyaránt kínál az esemény. Falkaséták, kutyás futás és vándor vurstli is várnak a fesztiválon, amelyre a helyszínen levásárolható, 1000 forintos belépő megváltása mellett léphetsz be. Emellé még ajándék is jár! A regisztrációt és a programot ezen a linken találod. Ugye találkozunk?
Promóció
Még mi okozhat túlsúlyt?
Természetesen nem kell mindent a génekre fogni. Érdemes alaposan szemügyre venned az alábbi galériát, talán több dolog is igaz lesz rád.
OLVASD EL EZT IS!
- éjszakai evés
- túlsúly lelki okai
Éjszakai evés: ezek a lelki problémák állhatnak mögötte
- étkezés
- túlsúly
Ezért sikertelenek a diétáid
- elhízás
- túlsúly
