2 jel, hogy azonnal le kell cserélned az ágyadat
Egészségtelen!
Befészkelték magukat a porakták, vagy nem megfelelő keménységű az ágy? Cserére szorulhat.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
Elvileg életed egyharmadát alvással töltöd, amit jó esetben ágyban fekve teszel. Ebből kiindulva nagyon nem mindegy, hogy milyen is az a bútordarab, ahol álomra hajtod a fejed.
Ha az alábbi tünetek valamelyikét tapasztalod magadon, könnyen előfordulhat, hogy ideje úgy ágy vagy matrac után nézni.
Állandó orrfolyás, szemviszketés
A beltéri allergia tünetei közé tartozik a vizes orrfolyás, a szemviszketés és a gyakori tüsszentés - sajátossága továbbá, hogy mindezt kifejezetten zárt térben produkálod. A legismertebb beltéri allergének a penészgombák, a macskaszőr, valamint a poratkák.
Amennyiben a kellemetlen tüneteket elsősorban lefekvés környékén tapasztalod, úgy gyanakodhatsz rá, hogy ágyadba befészkelték magukat a porakták. Ezek az állatok a testedről leváló hámsejtekkel táplálkoznak, és egy átlagos ágyban akár másfél, kétmillió atka is lehet. Alapvetően nem maguk az 0,25-0,3 milliméter nagyságú állatok váltják ki az allergiát, hanem az ürülékük.
Kárpitozott fekhely
Ha az ágyad és a matracod nem képez szigorú egységet, úgy viszonylag könnyű megszabadulni az allergiát okozó vendégektől, hiszen egyszerűbben tisztítható.
Ám ha a fekhelyed kárpitozott ágy vagy kanapé, úgy hosszú évek alatt nem kevés poratka verhet tanyát benne, kiűzni őket pedig szinte lehetetlen. Ilyen esetekben érdemes lecserélni az ágyat.
Hát- és derékfájás
Az olyan mozgásszervi panaszok, mint a derékfájdalom vagy a kínzó hátfájás mögött állhatnak tartáshibák, de akár porckorongproblémák is. A mozgásszegény életmód, illetve az egész napos ülőmunka is kiválthat ilyen panaszokat, de súlyosbíthatja a már meglevő problémát is.
Jön a DOGZ Fesztivál: te ott leszel?
Május elsején minden eddiginél nagyobb területen várja a kutyásokat és a leendő kutyásokat a DOGZ Fesztivál a Városligetben: közösségi élményt, szórakoztató és szakmai programokat egyaránt kínál az esemény. Falkaséták, kutyás futás és vándor vurstli is várnak a fesztiválon, amelyre a helyszínen levásárolható, 1000 forintos belépő megváltása mellett léphetsz be. Emellé még ajándék is jár! A regisztrációt és a programot ezen a linken találod. Ugye találkozunk?
Promóció
Sok esetben azonban egyszerűen a nem megfelelő fekhely okozza a fájdalmat. Ha az ágyad nem kimondottan új, a fekvőfelület kissé göröngyös, vagy kifejezetten nagy völgyek figyelhetők meg rajta, az arra utal, hogy megérett a cserére.
Túl puha vagy túl kemény?
Ugyanakkor előfordulhat, hogy egyszerűen csak a matrac nem megfelelő keménysége okozza a bajt. Alapvetően a testsúlyodtól függ, hogy milyen keménységű matracot érdemes választanod: kisebb súlyú embernek puhább, míg nagyobb testsúllyal rendelkezőnek keményebb matrac kell. Egyfelől fontos, hogy megfelelő formakövetést biztosítson, ugyanakkor meg kell akadályoznia, hogy a tested túlságosan belesüppedjen az ágyba.
