10 nagyon egészséges növény, ami egy erkélyen is megterem: reggelire is jók lesznek

Az egészséges reggelihez akár a balkonon is tarthatod a szüretet.

Dilemma - Izgalmas témák, különböző nézőpontok a Femina új podcastjében.

Sóbors

Ez is érdekelhet

Top olvasott cikkek

Az ehető növények, zöldségek akkor igazán egészségesek, ha magadnak termeszted őket. Szerencsére annak sem kell kétségbeesnie, akinek nincs nagy kertje, hiszen néhányuk akár egy erkélyen is megterem.

Bár a legtöbben pompás, színes virágokkal és buján zöldellő, illatos fűszerekkel töltik meg a bakonládákat, akár kisebb helyigényű zöldségek is jól érzik magukat, ha az ideális körülményeket biztosítod számukra a növekedéshez.

Reggeli az erkélyről

Az egészséges és ízletes, zöld növények megfelelő gondoskodás mellett néhány hét alatt megnőnek, és garantáltan óriási büszkeséggel fog eltölteni, amikor a reggelihez az erkélyről szüreteled a salátát. Néhány ötletet mutatunk - elférnek egy parányi teraszon.

A kerti zsázsa két-három hét alatt megnő, alulról bő vizű öntözést igényel. Vérképző hatásával védi a szív egészségét. Enyhe vízhajtó, és sok benne a C-vitamin.

Az illatok terápiás ereje

Már megvásárolható a Femina első könyve:

A láthatatlan gyógyító

Molnár Éva kötete egy különleges utazásra hív az illatok gyógyító világába — az ókori füstölőktől egészen a modern olfaktív terápiáig.
Hogyan hatnak ránk az illatok? Miért kapcsolódik össze ennyire mélyen az emlékezet, a lélek és a szaglás? És hogyan segíthetnek az illatok a testi-lelki harmónia megtalálásában?

_Promóció