Cukorbetegen a kánikulában: sokkal nagyobb veszélynek lehetnek kitéve ilyenkor a betegek
Az évszakváltás miatt más dózisra lehet szükség, és a hipoglikémia veszélye is fokozottan fennáll.

diab 1
Ez is érdekelhet

Konzervzöldség a konyhatitok nyitja? (x)

Üde illatokkal a kánikula ellen (x)

Hip-hop sztárok és underground DJ-k a Soundon (x)

A Z-generáció leghűbb társa (x)

Napi 8 órában ülőmunkát végzel? 3 tipp, ami a segítségedre lehet! (x)

beauty and style

Nőies, félhosszú frizurák, melyek feldobják a lelapuló tincseket: dúsító hajfazonok »

Lassítja a bőröregedést, és csökkenti a bőrhibákat: méregtelenítő arctonik korianderrel »

Szuperlenge, nőies nyári nadrágok farmer helyett: nem lesz bennük meleged »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

A cukorbetegséggel élők kénytelenek a mindennapjaikat bizonyos szabályok betartása mellett élni, hiszen, ha megszegik valamelyiket, az gyorsan megmutatkozik a vércukorszintjükben.

Viszont fontos tudni, hogy az évszakváltások alkalmával módosításra lehet szükség a terápiát illetően, valamint vannak olyan tényezők, melyekre a kánikula beköszöntével fontos kiemelt figyelmet fordítani. Dr. Porochnavecz Marietta, a Cukorbetegközpont diabetológusa összeszedett pár dolgot, melyeket érdemes ismerniük a cukorbetegeknek.

Más dózisra lehet szükség

Ahogy beköszönt a melegebb idő, úgy érdemes gyakrabban ellenőriznie a betegnek a vércukorszintjét, ugyanis nyáron a glükózszint hajlamos ingadozni, nagyobb kilengéseket produkálni. Az értékeket meg kell osztani a kezelőorvossal is, hiszen megeshet, hogy a kánikulában más dózisra van szükség, mivel ekkor eleve alacsonyabb a vércukor mennyisége.

Fennáll a hipoglikémia veszélye

Nem kell, hogy a cukorbetegséggel élőknek a nyár egyet jelentsen a gyakori hipoglikémiával, annak ellenére sem, hogy a meleg hőmérséklet és a magasabb páratartalom jelentősen megnöveli a kockázatát.

A cikk az ajánló után folytatódik

Ám, ha betartanak néhány óvintézkedést, kivédhetik a vércukorszint leesését. Fontos, hogy a legmelegebb órákban ne menjenek napra, a fizikai aktivitást a reggeli vagy esti órákban végezzék, valamint különösen figyeljenek oda étrendjükre, és lehetőleg kerüljék az alkohol fogyasztását. A diabetológus a gyakoribb vércukor-ellenőrzést is kiemeli, egyrészt a pontosabb dózis meghatározása érdekében, másrészt egy esetleges tünetmentes hipoglikémia felderítéséért.

Utazás előtt egyeztetni kell az orvossal

Az utazás eleve nagy stresszel jár, hiszen sok mindenre oda kell figyelni. Ez a cukorbetegekre hatványozottan igaz. Ezért mindenekelőtt konzultálni kell a kezelőorvossal, aki hasznos tanácsokkal szolgál. Elmondja, mi mindenre kell odafigyelni, mit csináljanak vészhelyzetben, hogyan tárolják gyógyszereiket, inzulinjukat, valamint, hogy milyen dózist kell majd alkalmazniuk, ha más időjárási körülmények közé utaznak. 

A lábakra is vigyázni kell

A cukorbetegség egyik szövődménye a neuropátia vagy diabéteszes láb. Mivel a betegek gyakran nem érzik, amikor valami felsérti a talpukat, fontos, hogy ne járjanak mezítláb, és minden este ellenőrizzék lábukat, nincs-e rajta seb. Amennyiben ezt elmulasztják, úgy súlyos fertőzéseket, fekély kialakulását kockáztatják.

Fontos a napvédő használata

A fényvédők használata az egészségeseknél is fontos, főleg a melanóma kialakulása miatt, ám, ha valaki cukorbeteg, akkor a naptejekre még nagyobb szükség van. Leégés hatására ugyanis szintén kikerülhet a normál tartományból a glükózszint, ráadásul ekkor a dehidratációval is számolni kell - mondja dr. Porochnavecz Marietta, a Cukorbetegközpont diabetológusa.

Okosdiabetológiával a maximális biztonságért

A technika fejlődésének hála az orvostudomány területén, a gyógyításnál is fontos innovációk kerültek piacra. Ilyen például az úgynevezett okosdiabetológia, mely nagy segítséget jelent a cukorbetegeknek, hiszen általa még könnyebben és gyorsabban elérhető a diabétesz komplex terápiája.

Az okosdiabetológia részét képezi az online vércukornapló, a szöveti glükózmonitorozás, illetve a telediabetológia. Ez utóbbi igen nagy segítséget nyújthat, többek közt nyaralások alkalmával, ugyanis a betegek így két konzultáció között is kapcsolatban maradhatnak a szakemberekkel, így maximálisan biztonságban érezhetik magukat.

Mozgás inzulinrezisztenciával

A mozgás segít a megfelelő testtömeg elérésében is, mely szintén hozzájárul a cukorbetegség megelőzéséhez, illetve kézben tartásához. Inzulinnal kezelt betegség esetén feltétlenül ki kell kérni az orvos tanácsát is, mivel a kezelést is módosíthatja a tartósan végzett sport. Szinte bármilyen testmozgás választható, amit az ember örömmel végez, de néhány különösen jó választás IR esetén.

Képek forrása: Getty Images Hungary.

Ezt is szeretjük