Hihetetlen, milyen változáson megy át a tested, ha nem eszel cukrot: ennyi mindenre hat

Hozzáadott cukrot szinte az összes mesterségesen előállított élelmiszer tartalmaz, így igen nehéz elkerülni, hacsak nem táplálkozol kellő tudatossággal. A finomított cukrot nem véletlenül nevezik azonban hétköznapi méregnek, amellett ugyanis, hogy rontja a fogakat, savasít, és nagymértékű túlsúlyt okozhat, káros hatással van a szervezet szinte egészére, legyen szó a bőrről, a szívről, az agyról vagy éppen az emésztésről.

Arról, hogy milyen negatív folyamatokért tehető felelőssé, már több alkalommal is írtunk, most azonban fordítunk egyet a témán, és azokat a pozitív változásokat vesszük számba, amelyeket az jelent, ha kiiktatod mindennapjaidból. Nézd végig a képeket!

Tilos meginni, ha lejárt a szavatossága!

• cukor
• megelőzés
• Életmód