A csontritkulás alapjait most rakod le: 6 dolog, amit te is megteszel érte
A dohányzás, a túl sok kóla- vagy sófogyasztás elősegíti a csontritkulás kialakulását.
Ez is érdekelhet
beauty and style
- Segíti a zsírbontást és célzottan formálja az alakot: minden, amit az elektrolipolízisről tudni kell »
- A legfurább ruhák a Golden Globe-ról: Margot Robbie úgy gondolta, hogy egy szimpla tavaszi ruha is elég lesz »
- Az 56 éves Monica Bellucci nem csak gyönyörű nő, hanem észbontóan stílusos: így kell viselni a feketét »
Top olvasott cikkek
- "Lehet, hogy szűk lesz egy kicsit, de a férje majd bejáratja" - Magyar nők megrázó vallomásai a férjöltésről
- Meghan új frizurája telitalálat: az állapotos hercegné gyönyörűen fest a friss felvételen
- Varga Feri után felesége is lefogyott - Balássy Betty ennyire karcsú lett
- Az 50 évvel ezelőtti Budapestről kerültek elő fotók: nagyon más volt akkor az élet a fővárosban
- Heti horoszkóp március 1-től 7-ig: a Szűz váratlan fordulatra, a Bika jó hírre számíthat
Tény, hogy a csontritkulás - osteoporosis - kialakulását leginkább befolyásoló tényezők ellen - mint a nem, az életkor és a genetikai adottságok - nem sokat tehetsz. Ugyanakkor bizonyos rossz szokások elkerülésével javíthatsz az esélyeiden.
Lapozd át az alábbi galériát, és tudd meg, mi az, amit te is megteszel azért, hogy 35 éves korod után minél gyorsabb ütemben épüljön le a csontszerkezeted.
Ezt tedd húszévesen, hogy negyvenévesen egészséges légy!
Lapozd át az alábbi képeket, és megtudhatod, mit kell tenned most, hogy később elkerüljenek az egészségügyi problémák.
OLVASD EL EZT IS!
- tudomány
- arc
Ráncosodás: súlyos női betegség előfutára
- mell
- csontritkulás
5 életmentő szűrővizsgálat nőknek, amit vegyél komolyan!
- csontritkulás
- kalcium
