A csontritkulás alapjait most rakod le: 6 dolog, amit te is megteszel érte
A dohányzás, a túl sok kóla- vagy sófogyasztás elősegíti a csontritkulás kialakulását.
Ez is érdekelhet
- Ismét összefogtak a Fressnapf vásárlói: közel 12 millió Ft adomány a Kutyák Határok Nélkül Alapítványnak (x)
- Korábbi évadkezdéssel és bővebb műfaji kínálattal nyit a Margitszigeti Szabadtéri Színház (x)
- Színésznőként ismertük meg, most mesekönyvet illusztrál - A karantén alatt Korponay Zsófi ezzel foglalkozik
beauty and style
Top olvasott cikkek
- Ő Zoltán Erika 23 éves lánya: a gyönyörű Zoé le sem tagadhatná az anyját
- KRESZ-tábla-kvíz: tudod, melyik a várakozni tilos tábla? Teszteld tudásodat!
- Dér Heni gyönyörű menyasszony volt: különleges ruhában ment férjhez
- Villámkvíz a magyar földrajzból: általános iskolában tudni kellett a válaszokat
- 10 kép Észak-Koreából, amiért kitiltást kapott a fotós – Ezt az arcát senki nem láthatja az országnak
Tény, hogy a csontritkulás - osteoporosis - kialakulását leginkább befolyásoló tényezők ellen - mint a nem, az életkor és a genetikai adottságok - nem sokat tehetsz. Ugyanakkor bizonyos rossz szokások elkerülésével javíthatsz az esélyeiden.
Lapozd át az alábbi galériát, és tudd meg, mi az, amit te is megteszel azért, hogy 35 éves korod után minél gyorsabb ütemben épüljön le a csontszerkezeted.
Ezt tedd húszévesen, hogy negyvenévesen egészséges légy!
Lapozd át az alábbi képeket, és megtudhatod, mit kell tenned most, hogy később elkerüljenek az egészségügyi problémák.
OLVASD EL EZT IS!
- tudomány
- arc
Ráncosodás: súlyos női betegség előfutára
- mell
- csontritkulás
5 életmentő szűrővizsgálat nőknek, amit vegyél komolyan!
- csontritkulás
- kalcium
