Az igazi életelixír, a méhpempő
Így fogyaszd helyesen!
Nemcsak antibakteriális és immunerősítő, de a depresszió leküzdésében is segítségedre lehet.

Ez is érdekelhet

3 ok, hogy miért legyen úti célod Hajdúszoboszló (x)

Családi programajánló: irány a Tereza, irány Mexikó! (x)

Márciustól még több kedvezmény vár: csak a PIN-kódod kell hozzá (x)

Fedezd fel a gőzállomást, mellyel a vasalás gyorsabb, mint valaha! (x)

beauty and style

Ettől olyan feszes Naomi Campbell teste: 48 évesen ilyen keményen edz »

5 nőies frizura, aminek nem árt a tavaszi eső: egy kis víz nem tesz kárt bennük »

Jön a tavasz legvidámabb trendje: így viseld a színes harisnyát »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

A táplálkozási szakemberek a méhpempőt a világ egyik legerősebb gyógyhatású, energetizáló, általános közérzetjavító élelmiszereként tartják számon. Segítségével számos betegség megelőzhető, illetve visszafordítható.

Mit tudnak a méhek?

Három különböző méhészeti termék kapható a bioboltokban: a virágpor, a propolisz és a méhpempő. Ezek közül a legismertebb a virágpor. Miután a méhek összegyűjtötték a virágpollent a növényekről, kis galacsinokba tömörítik, amelyeket azután a méhészek a kaptárakban összegyűjtenek. A virágpor fehérjét, B-vitaminokat, szénhidrátot és sokféle enzimet tartalmaz.

A propolisz ragacsos anyag, amelyet a méhek a fenyőfák rügyeiről szednek össze, és megrepedezett kaptáraik foltozásához használnak.
A méhpempő tejfehér anyag, amelyet a dolgozók termelnek nyálmirigyeikkel, és a méhkirálynő táplálékául szolgál. A méhkirálynő termékenységét, nagyobb méretét és hosszú élettartamát részben a méhpempőben található táplálékanyag eredményezi.

A méhpempő egészségügyi hatásai

Influenza és megfázás ellen

Remek immunerősítő, antibiotikus és antiviriális hatása miatt az influenzaszezonban mindenképpen érdemes kipróbálnod a méhpempőt. Megelőzésre ajánlott a hétnapos kúra: fogyassz napi 2-4 grammot. De akár a már kialakult betegség leküzdésére is használhatod, kiegészítő kezelésként.

A csontritkulás ellenszere

A statisztikai adatok szerint Magyarországon minden harmadik nőt érint a csontritkulás. 35 éves korod után megindul a csontok szerkezetének lebontási folyamata, amit később a klimaxszal járó hormonális változások felgyorsítanak.

A méhpempő hatására a szervezet ösztrogéntermelése kiegyensúlyozottabbá válik, így a csontritkulás folyamata lassul. Negyvenéves kor fölött érdemes évente két alkalommal két hónapos kúrát tartani - napi 1 grammos adagokkal.

Szabadulj meg a depressziótól!

Ha amúgy nem jellemző rád a depresszív hangulat, az őszi-téli időszak akkor is könnyen előhozhatja belőled a búskomorságot.

A méhpempőt ilyenkor is bátran alkalmazhatod, mivel az orbáncfűhöz hasonló erővel bír, viszont nincsenek mellékhatásai. Segítségével elűzheted az álmatlanságot és az egyéb depresszív tüneteket. Napi 2-4 gramm méhpempővel tarts 30 napos kúrát, majd iktass be két hét szünetet.

Mit tartalmaz?

  • Esszenciális aminosavak.
  • Antibiotikus hatású anyagok.
  • Gomba- és vírusölő anyagok.
  • Kálium, kalcium, nátrium, cink.
  • B-vitaminok nagy koncentrációban.

Így fogyaszd helyesen!

Korábban a szakértők mindössze napi 0,2 grammnyi méhpempőt javasoltak liofiziált – dehidratált – tabletta formájában, mára ez a nézőpont változott.

A japán dr. Shoei Furukawa és Noriko Hattori vizsgálatai rámutattak, hogy akár naponta 1-5 gramm méhpempőt is bátran fogyaszthatsz a betegségek megelőzése érdekében, illetve a szellemi képességek növelésére. Legjobb, ha nem tartósított, hanem tiszta formában veszed magadhoz. Időnként beiktathatsz 30-60 napos kúrákat is, melyek után tarts 10-30 nap szünetet.

Cikkünk a Reader’s Digest Vitaminok, gyógynövények, ásványi anyagok című könyve segítségével készült.

Ezt is szeretjük