Szilva székrekedésre, áfonya felfázásra: melyik aszalt gyümölcsöt mire edd?
Az aszalt gyümölcsök vitamintartalma ősszel is segít.
Karácsonyi élmények másként - Csak képzeld el, hogy kialszik minden fény (x)
Olcsóbb szoftverek a Black Friday után: az Office is jó áron kapható (x)
Punkromantika az Újszínházban - Fenegyerekek a vasfüggöny mögött (x)
Végre divatos a réteges öltözködés: így lesz stílusos és nőies »
Az 50 éves Helena Christensen elképesztően dögös – Talán jobban néz ki, mint fénykorában »
retikül.hu
A te BMI-d:
Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!
A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.
Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!
Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!
Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!
A szárított gyümölcsök friss társaikéval megegyező egészségügyi tulajdonságokkal bírnak, ám cukortartalmuk magasabb. Előnyük, hogy az őszi-téli időszakban is könnyen hozzájuk lehet jutni. Lapozd át az alábbi galériát, és megtudhatod, hogy melyik aszalt gyümölcs pontosan milyen hatást gyakorol a szervezetre.
Ezeket edd az egészséges fogakért
A következő táplálékok gazdag kalciumforrások, iktasd be őket az étrendedbe, ha nem szeretnéd gyakran látogatni a fogorvost.
OLVASD EL EZT IS!
- káposzta
- cékla
Képeken minden idők 10 legegészségesebb étele
- olaszország
- megelőzés
