Csak 5 perc! Ezt tedd reggel, ha egész nap álmos vagy

Az LH-6-os pont - más néven A három jin meridián találkozása - a lábszár belső oldalán, négyujjnyival a boka fölött, a sípcsont mögött helyezkedik el. Erős nyomásával serkentheted az energiaáramlást, javíthatsz a vérnyomásodon.

A H-22 - A hármas melegítő szállítópontja - a háton található, az első és a második ágyéki csigolya között. Finom, de határozott nyomásával felélénkítheted a tested.

A H-23 - A vese szállítópontja - a háton található a második és a harmadik ágyéki csigolya között. Kezelésével megszüntetheted a napközbeni álmosságot.

A B-6 - A csí tengere - négyujjnyival a szeméremcsont fölött, kevéssel a köldök alatt található. Finom masszírozásával felélénkítheted a tested ébredés után.

A Gy-36 - Lábi három mérföld - a sípcsont külső oldalán, négyujjnyival a térdkalács alatt helyezkedik el. Határozott nyomásával emelhető a vérnyomás, csökkenthető a napközbeni álmosság.

A fenti képen pirossal jelölt H-20 - A lép szállítópontja - a 11. és a 12. hátcsigolya között helyezkedik el. A kékkel jelölt - K-4 - Az élet kapuja - a gerincoszlopon található, a köldökkel szemben, a második és a harmadik ágyéki csigolya között. Reggeli kezelésükkel a nap során nem érzed majd álmosnak magad.