A 8 legerősebb emésztésgyorsító táplálék puffadás és úszógumi ellen

Ha túl sok volt a karácsonyi vacsora

Így nyugtasd meg az anyagcserédet.

Dilemma - Izgalmas témák, különböző nézőpontok a Femina új podcastjében.

Sóbors

Ez is érdekelhet

Retikül

Elegáns ünnepi frizurák, melyek elfedik a zsíros töveket: nem akadály, ha elmaradt a hajmosás
Az 55 éves Jennifer Lopez imádja a garbót, és extra nőiesen viseli: tippjei aranyat érnek
Az arany vagy ezüst fémszínek passzolnak hozzád? Tippek az ékszerek és sminkek kiválasztásához

Top olvasott cikkek

Előfordul, sőt, szinte elkerülhetetlen az ünnepek alatt az, hogy többet eszel a kelleténél. A sokféle menü és a rengeteg nassolás kellemetlen velejárója a puffadás, emésztési panaszok jelentkezhetnek, és az úszógumit is növeli az ételkavalkád. Ha beiktatsz a táplálkozásodba egy-két hasznos elemet, a problémák visszafordíthatóvá válnak: az úszógumi eltűnik, és az anyagcseréd is hálás lesz.

A fokhagyma megszünteti a puffadást, jótékony hatással van a koleszterinszintre, és zsírégető hatású.

Lúgosító ételek

A puffadást és a rossz anyagcserét az elsavasodás is okozhatja. Kattintsd végig képeinket a legerősebb lúgosító hatású élelmiszerekért, amelyek azonnal helyrehozzák az emésztésedet!