8 hétköznapi bűnös a gyakori puffadás mögött

A puffadásért a belekben felhalmozódó gázok felelnek. A gáztermelődést okozhatja egészségügyi probléma, illetve bizonyos élelmiszerek fogyasztása. Lapozd át az alábbi galériát, és ismerd meg, mely táplálékok felelnek elsősorban a kellemetlen feszítő érzésért.

Ezeket edd székrekedés ellen!

Ha nem a puffadás, inkább a székrekedés jelent gondot számodra, lapozd végig az alábbi galériát, és nézd meg, milyen, a népgyógyászatban már jól bevált táplálékok segíthetnek.

• táplálkozás
• körte
• karfiol
• káposzta
• puffadás
• tej
• zöldborsó
• szója
• sör
• Életmód