7 étel, amiről nem gondolnád, hogy felgyorsítja az anyagcseréd
Teszteld le, mennyit tudsz a legerősebb emésztésserkentőkről!
A modern életmód és a helytelen étkezés következménye a rossz anyagcsere, ami nemcsak hasfájással és puffadással, de plusz kilókkal is jár. A leterhelt szervezetnek még nehezebb lebontani a táplálékot, hasznosítani a tápanyagokat és kiválasztani a mérgeket, ami aztán még tovább rontja az anyagcserét.
Ha szeretnél megszabadulni a mérgektől és a túlsúlytól is, egyél rostban gazdag ételeket, melyek megkönnyítik az emésztést, illetve kimossák a salakanyagokat. Kattintsd végig kvízünket, és ismerj meg néhány igazán erős anyagcsere-pörgetőt, amiről korábban nem is gondoltad volna, hogy az!