4 zsírégető vitamin, ami nélkülözhetetlen a fogyáshoz

Képeken a források

A B- és a C-vitamin is fontos szerepet játszhat a diéta során.

Dilemma - Izgalmas témák, különböző nézőpontok a Femina új podcastjében.

Sóbors

Ez is érdekelhet

Retikül

Egyszerű, de nagyon elegáns körömminták az ünnepekre: nem nagy kunszt elkészíteni őket
A legmenőbb karácsonyi szettek teltkarcsú alakon: előnyös fazonokat mutatnak a divatbloggerek
Elegáns ünnepi frizurák, melyek elfedik a zsíros töveket: nem akadály, ha elmaradt a hajmosás

Top olvasott cikkek

01

Gesztesi Károly négy gyereke egy képen: Gesztesi Panka szalagavatóján készült róluk ritka fotó
02

Íme Ganxsta Zolee 17 éves, gyönyörű lánya: a tehetséges Zoé az apukájával áll színpadra
03

Mit jelent a ródli és az abálás? Régi téli szavak kvíze
04

10 mennyei főfogás karácsonyra: évek múlva is emlegeti majd őket mindenki
05

Megkérdezték a mesterséges intelligenciát, hogy szeretne-e szabad lenni: érdekes választ adott

Nem csupán a betegségmegelőzéshez van szükséged vitaminokra. Ezek a létfontosságú vegyületek számos szervezeten belül zajló, bonyolult kémiai folyamatban vesznek részt. Épp ezért a fogyókúra során is oda kell figyelned, hogy olyan vitaminokat vigyél be a szervezetedbe, melyek elősegítik a zsírbontást. Lapozd át az alábbi galériát, és ismerd meg a legerősebb zsírégető vitaminokat.

Az A-vitamin több anyagcsere-folyamat katalizátora, ami lényeges tulajdonság a fogyókúra szempontjából. Szervezeted a sárgarépából nyert béta-karotinból tudja előállítani.