Ezeket edd rák ellen!
A rák napjaink egyik leggyakoribb betegsége. Minden évben egyre többen halnak bele, pedig sokszor csökkenthető lenne a veszély. A hangsúly a megelőzésen van.
Guajáva
A guajáva egy trópusi növény, mely hazánkban még sajnos nem mindenki által ismert – annak ellenére, hogy lassan a legtöbb piacon már lehet kapni. Fontos szerepe van az egészségmegőrzésben, mert rengeteg C-vitamint tartalmaz, és remek méregtelenítő.
Színe érett állapotban mély narancsszínű, melyet a benne található béta-karotinnak köszönhet. Ez azonban nemcsak a gyümölcs színét adja, hanem egyéb betegség-megelőző szerepe is van. A béta-karotint a szervezet A-vitaminná alakítja, ami azért nélkülözhetetlen, mert sakkban tartja a vírusokat, és hatékonyan előzi meg a rákos elfajulásokat. Csodálatos antioxidáns hatása révén, a C-vitaminnal összekapcsolódva, elpusztítja a szabad gyököket, és egészségesen tartja a test szerveit.
Készíts rákmegelőző italt!
Guajávaital – 2 személyre
- 1 db guajáva, meghámozva és kockákra vágva
- 1 db kis narancs, meghámozva, cikkekre szedve
- 2 db zöldalma, felkockázva
- 1 szelet citrom, a díszítéshez
Nyomd át a hozzávalókat a gyümölcsprésen. Tegyél hozzá jeget, díszítsd a citrommal, és azonnal tálald.
Sárgadinnye
A sárgadinnye a guajávához hasonlóan rengeteg béta-karotint tartalmaz, melyet a szervezet A-vitaminná alakítva a betegségek elleni küzdelemben döntő szerepet játszó nyiroksejtek termeléséhez használ fel. Így a sárgadinnye is nagyon fontos rákmegelőzési módszer lehet.
A benne található C-vitamin mennyiségének köszönhetően alapvetően erősíti a szervezet védekezőképességét, mely nem csak a daganatos betegségek elleni küzdelemben fontos. Véd a megfázás, illetve a szívbetegségekkel szemben, valamint vízhajtó hatása révén hozzájárul a szervezet általános méregtelenítéséhez, mely a közérzet és az egészség szempontjából egyaránt fontos.
Készíts immunbomba salátát!
Málnás dinnyesaláta
- 2 db sárgadinnye, meghámozva, kimagozva, felkockázva
- 1 rózsaszín grépfrút, gerezdekre bontva
- 10 szem málna
- 1 kicsi friss gyömbér lereszelve
Keverd össze a grépfrút- és a sárgadinnye-darabokat egy nagy tálban, és hagyd állni fél órát, hogy az ízek összeérjenek. Adagold négy kis tálkába, díszítsd a gyömbérrel és a málnával.
![](https://kep.index.hu/1/0/5732/57327/573278/57327809_07309cacaf807221b8f555abed88fed7_wm.jpg)
Hüvelyszárazság enyhítése hormon nélkül!
Az égő, feszülő érzéssel, nehézkes együttlétekkel járó hüvelyszárazság a változókornál korábban is kialakulhat. A hormonmentes Cikatridina hüvelykúp segít enyhíteni a panaszokat. A kozmetológiából jól ismert hialuronsav mellett gyógynövények kivonatát tartalmazza. A Cikatridina használata a menopauzában tartósan ajánlott, a terhesség és szoptatás alatt pedig az orvos ajánlása szerint.
A Cikatridina patikában kapható gyógyászati segédeszköz.
A KOCKÁZATOKRÓL OLVASSA EL A HASZNÁLATI ÚTMUTATÓT, VAGY KÉRDEZZE MEG KEZELŐORVOSÁT!
![](https://indexadhu.hit.gemius.pl/redot.gif?id=bOtFNli_4PcO5g8g7uE3UWYlj7zZX6dwSzrwTCOtimr.97/stparam=smdljpsrsq/fastid=mwbrtkhdnmxayhgxjkqktbuneelt/nc=0)
Promóció
Citrom
Hasonlóan a legtöbb déligyümölcshöz, a citrom is a vitaminok tárháza, amit rendszeresen kellene fogyasztanunk, hiszen minden megvan benne, ami az egészséghez szükséges. Segít a bőr rugalmasságának megőrzésében, egészségesen tartja az ínyt, valamint erősíti az egész immunrendszert.
Nem szabad megfeledkezni a citromban található limoninról, mely a legújabb kutatások szerint nemcsak megelőzi a rákot, hanem a már kialakult betegséget is hatékonyan lassítja. Erős fertőtlenítő tulajdonságai miatt megöli a baktériumokat, így fertőtlenítésre is kiválóan alkalmazható.
Készíts egészséges öntetet!
Pikáns citromos öntet
- 50 ml citromlé
- 175 ml frissen préselt paradicsomlé
- 1 gerezd fokhagyma, összezúzva
- 1 teáskanál egész szemű mustár
- 1 citrom finomra reszelt héja
Az összes hozzávalót – a citromhéjat kivéve – tedd egy nagy csavaros tetejű üvegbe, és jól rázd össze. Öntsd tálba, szórd bele a citromhéjat, és keverd el villával. Rögtön locsold salátára.
OLVASD EL EZT IS!
![uborka zold](http://kep.index.hu/1/0/1377/13779/137799/13779960_705344_3e9d22315db0333483b45e70ed6f8510_wm.jpg)
- cukorbetegség
- uborka
Az uborka 3 áldásos egészségügyi hatása
![kelkaposzta](http://kep.index.hu/1/0/1377/13770/137701/13770124_703190_e90d8584027199235974fb81fb67ddda_wm.jpg)
- paradicsom
- káposzta
A 3 legerősebb rákellenes nyári zöldség
![lenmagolaj](http://kep.index.hu/1/0/1372/13727/137276/13727650_694564_494ee412cf9bf1353bdb71f1891b9f86_wm.jpg)
- bőrápolás
- termékenység