3 nyomós egészségügyi érv a csókolózás mellett

A csókolózás a legtöbb kultúrában a szerelem és a szexualitás egyik alapvető megnyilvánulási formája. Nem tartozik a genetikailag meghatározott emberi szokások közé, tanult viselkedési forma.

Története több millió évvel ezelőttre nyúlik vissza. Szakértők nem a férfi-nő, hanem az anya-gyermek kapcsolattal hozták összefüggésbe: véleményük szerint az anyák előbb megrágták az ételt, majd kisgyermekük szájába helyezték.

Bár az intimitás ebben az aspektusban is megfigyelhető, nem olyan formában, ahogyan azt megszokhattad. Az elmúlt évtizedekben számos kutatás a csóknak nem csupán a történetét, de egészségügyi hatásait is vizsgálta. Tudd meg, milyen egészségvédő érvek szólnak az intim érintkezési forma mellett.

A csókolózás tudománya

A csókolózás - mint tanult viselkedés - nem figyelhető meg minden kultúrában: az eszkimóknál és a maori kultúrákban az orrokat dörzsölik össze helyette. Ám szakértők becslése szerint a világon az emberek 90%-a csókolózik. Hogy mennyire részévé vált az életnek, mutatja, hogy vizsgálatára egy külön tudomány - a filematológia - fejlődött ki. Nemzetközi elfogadottságát pedig jelzi, hogy már világnapot is kijelöltek a csók számára: július 6-át.

Stresszűző

Számos kutatás bizonyította a csókolózás stresszellenes hatását. Mindez annak köszönhető, hogy csökkenti a szervezetben a mellékvese által termelt kortizol szintjét. Egy, a Lafayette Egyetemen végzett vizsgálat során Wendy Hill és munkatársai arra az eredményre jutottak, hogy a kortizol szintje annál nagyobb mértékben csökken a csókolózó párok esetében, minél régebb óta tart a kapcsolatuk. Tehát minél jobban ismeri egymást a két fél, a csók stresszcsökkentő hatása annál erősebb.

Szívvédő, és edzésben tart

Egy érzéki csók körülbelül úgy hat a szívre, mint 100 méter futás. A légzési teljesítményt megötszörözi, a percenkénti pulzusszámot 130 fölé emeli, és fokozza a vérnyomást.

Mindezzel komolyan megdolgoztathatja tested motorját, erősíti a szívizmokat. Emellett a csók fogyaszt is: egy három percen át tartó szenvedélyes csók körülbelül 12-18 kalóriát éget el - ami egy fél alma energiatartalmával egyenértékű.

Komoly fizikai munka?

A csókolózás bonyolult fizikai folyamat, komoly izommunkát igényel. Egyetlen csók 34 arcizmot és mintegy 112 tartóizmot mozgat meg. A 2009. február 14-én Hamburgban felállított új csókvilágrekord: 32 óra 7 perc és 14 másodperc. Még belegondolni is nehéz, hogy Kristina Reinhart és barátja, Nikola Matovic számára milyen fárasztó lehetett a több mint egy napot igénybe vevő csókmaraton.

Védi fogaid egészségét

Tény, hogy több száz különféle baktérium is gazdát cserélhet egyetlen csók alkalmával, tehát némi óvatosságot igényel a csókpartner kiválasztása. Ennek ellenére kutatók bizonyították, hogy - megfelelő szájhigiénia mellett - a csókolózás védheti fogaid egészségét.

Az ilyenkor jellemző fokozott nyáltermelés ugyanis növeli a száj pH-értékét, vagyis a savasból a lúgos irányba tolja el. Ez a körülmény pedig jelentősen csökkentheti a fogkőképződést, valamint a fogszuvasodás kialakulásának kockázatát.

• megelőzés
• szívbetegség
• stressz
• fogápolás
• csók
• Életmód