3 egészségügyi érv a csókolózás mellett

A csók nem csupán intim és igen kellemes foglalatosság, de egészségvédő hatással is bír. Gyakorold minél többször!

Húsvéti tojásvadászat
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek

Ha nem az influenzaszezon kellős közepét választod a nagy csókcsatákhoz, kiélvezheted a csókolózás pozitív egészségügyi hatásai is.

Csakúgy, mint a szeretkezés, az intimitásnak ez a formája is erősíti az immunrendszeredet, és bizonyos fokú védelmet biztosít számos egészségügyi panasszal szemben.

Egy kis csóktörténelem

A csókolózás - ellentétben a szeretkezéssel - nem tartozik a genetikailag meghatározott viselkedésformák közé, tanult szokás. Eredete ráadásul nem is a szexszel hozható összefüggésbe, hanem az anya-gyerek kapcsolattal.

Szakértők szerint az ősi kultúrákban az édesanyák megrágták a táplálékot, majd a kisgyermek szájába folyatták azt. Ez az intim gesztus később átkerült a párkapcsolatba.

Hogy valóban tanult viselkedési formáról van szó, leginkább az mutatja, hogy az eszkimóknál és a maori kultúrákban nincs jelen. Esetükben a csókolózást az orr összedörzsölése helyettesíti.

Három egészségügyi érv a csók mellett

Védi a szíved, edzésben tart

A csókolózás fokozza a vérnyomást, megsokszorozza a légzésszámot, a pulzust pedig 130 fölé emeli percenként. Ezáltal megdolgoztatja a szívet, erősíti annak izomzatát. A csók emellett akár komoly fizikai igénybevételnek is tekinthető: egy szenvedélyes, három percig tartó csók körülbelül 15 kalóriát éget el. Egyetlen csók összesen 34 arcizmot mozgat meg.

Fogszuvasodás ellen is véd

Csókolózás közben fokozódik a nyáltermelés, a száj pH-értéke pedig lúgos irányba tolódik el. Mindez jelentősen csökkenti a fogkőképződés, illetve a fogszuvasodás kialakulásának veszélyét.

15 hatékony szívvédő táplálék

Nézegess képeket!

Elolvasom

Természetesen ahhoz, hogy mindez ne csak elmélet legyen, hanem a gyakorlatban is megvalósuljon, elengedhetetlen a megfelelő szájhigiénia - mindkét fél részéről. Egy előre eltervezett randevú esetén azonban ez a feltétel jó eséllyel teljesül.

Stresszellenes csókok

A csókolózás stresszűző hatását régóta tartó párkapcsolatok esetén igazolták. A Lafayette Egyetem vizsgálata során Wendy Hill és munkatársai csókolózó párok kortizolszintjét mérték. Ennek a mellékvese által termelt stresszhormonnak a szintje annál alacsonyabb volt a vizsgált személyek vérében, minél régebb óta tartott a párkapcsolatuk.

Ezt is szeretjük