2 nyilvános hely, ahol nyüzsögnek a kórokozók!
Nem a WC a legdurvább!
Az áruházakban vagy az éttermekben bizonyos felületeken több baktériummal találkozol, mint hinnéd.

Nyereményjáték

Nyerj páros belépőt 2018 fergeteges jazzkoncertjére a Sárik Péter Trióval! (x)

Nyerj luxuskozmetikumokat érett bőr számára, és búcsúzz el a ráncoktól a természet erejével! (x)

Nyerj utazókönyvet, és ismerd meg a világ legkevésbé ismert érdekességeit! (x)

összesen 4 db játék
Ez is érdekelhet

Gomba vagy baktérium? Nagyon is lehet érzékelni a különbséget, és máshogy is kell kezelni (x)

Ezreket spórolhatsz a vízszámlán: pénzt és energiát spórol ez a konyhai eszköz (x)

A legjobb szőrtelenítő módszer télen is: így lesz hetekig sima a bőröd (x)

Tökéletes alakot és egészséges testet ajándékozhatsz karácsonyra! Mutatjuk, hogyan (x)

Babapuha és fényes lesz a festett haj ezektől a tippektől: látható lesz a különbség (x)

beauty and style

Hatalmas szemek 5 lépésben, pillanatok alatt - Így használd a fehér szemceruzát »

Ha különleges, miért ne adhatnád ajándékba: a legjobb szépségápolási csomagok karácsonyra »

Ez nem csak egy póló, segíthetsz vele: egyedi kollekció magyar tervezőtől és ismert zenészektől »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Tudod, hogy WC-használat előtt és után kezet kell mosni. Talán annyira beléd ivódott ennek a szertartásnak a szerepe, hogy elfeledkezel egy sor más helyzetről, amikor ugyancsak fontos lenne megtenned. Pedig a hétköznapok során számtalan olyan helyszínen megfordulsz, illetve érintesz bizonyos felületeket, ahol nyüzsögnek a kórokozók. Ilyenek például az áruházak és az éttermek.

Áruházak: a bevásárlókocsik fogantyúja

Az Arizonai Környezetvédelmi Kutatóintézet vizsgálata szerint a bevásárlókocsi fogantyúján több e-coli baktériummal, influenza- vagy szalmonellavírussal találkozhatsz, mint egy nyilvános vécé használata során. Bár az áruházak elvileg időről időre fertőtlenítik ezeket a veszélyes felületeket, még így is több mint ezer baktériumteleppel találkozhatsz tíz négyzetcentiméteren.

Épp ezért lényeges, hogy ne nassolj bevásárlás közben, illetve azt követően se - amíg nem fertőtlenítetted a kezedet. Mindig gondolj arra, hogy naponta ezrek érintik ezeket a fogantyúkat, és függetlenül attól, hogy egészségesek vagy betegek, kezük nyomán vírusok és baktériumok sokasága marad a bevásárlókocsikon.

Étteremben: sószórók, étlapok

Nem csupán a sarki kispöttyös lehet a kórokozók kedvenc tanyája, elegánsabb éttermekben is megbújnak olyan felületek, ahol csak úgy hemzsegnek a baktériumok. Ráadásul épp az asztalon!

Míg ugyanis a tányérokat, evőeszközöket és poharakat alaposan elmossák, addig a kézről kézre járó étlapokról, valamint az asztalokon strázsáló só- és borsszórókról megfeledkezhetnek.

A megfázásos időszakokban különösen sok vírus és baktérium tenyészhet itt. Nagyjából olyan veszélyesek ezek a felületek, mint a pultokra kitett mogyorós tál, melybe bárki belenyúlhat. Mivel azonban nemigen tudsz tenni a helyzet ellen, olvasd el figyelmesen az alábbi javaslatokat.

Hasznos tanácsok

Antibakteriális kézfertőtlenítők, fertőtlenítő kendők

A gyógyszertártól kezdve a drogériákon át az újságárusig szinte bárhol vásárolhatsz már kézfertőtlenítő termékeket. A nedvesített kendő formájában vagy alkoholos zseléként forgalomba hozott készítmények nem kis segítséget nyújtanak, ha szeretnéd elkerülni a fertőzéseket. Nincs más dolgod, mint bedörzsölni vagy áttörölni velük a kezedet - például bevásárlás után.

Kézmosás és kézmosás

A legtöbb ember számára természetes, hogy napjában többször is illik kezet mosni. Evés előtt, WC-használat előtt és után kötelező - ezt valószínűleg óvodásként is fújtad már. Nem szabad azonban megfeledkezned egy sor más helyzetről sem, amikor melegen ajánlott kézbe venned az antibakteriális szappant. Ilyen a kontaktlencse-használat, a főzés, az orrfújás vagy a tüsszentés.

Távol az arctól

Talán nehezen állod meg, hogy napközben hozzáérj az arcodhoz - ha fáradt vagy, megdörzsölöd a szemed, vagy arcodat a kezedbe temeted. Ám, ha nyilvános helyen vagy, jobb tudatosan kerülnöd ezeket a mozdulatokat. Ha ugyanis megérinted az ajkadat, orrodhoz vagy szemedhez nyúlsz, könnyebben jutnak be szervezetedbe a kórokozók.

Blog.hu ajánló