2 nyilvános hely, ahol nyüzsögnek a kórokozók!
Az áruházakban vagy az éttermekben bizonyos felületeken több baktériummal találkozol, mint hinnéd.
Tudod, hogy WC-használat előtt és után kezet kell mosni. Talán annyira beléd ivódott ennek a szertartásnak a szerepe, hogy elfeledkezel egy sor más helyzetről, amikor ugyancsak fontos lenne megtenned. Pedig a hétköznapok során számtalan olyan helyszínen megfordulsz, illetve érintesz bizonyos felületeket, ahol nyüzsögnek a kórokozók. Ilyenek például az áruházak és az éttermek.
Áruházak: a bevásárlókocsik fogantyúja
Az Arizonai Környezetvédelmi Kutatóintézet vizsgálata szerint a bevásárlókocsi fogantyúján több e-coli baktériummal, influenza- vagy szalmonellavírussal találkozhatsz, mint egy nyilvános vécé használata során. Bár az áruházak elvileg időről időre fertőtlenítik ezeket a veszélyes felületeket, még így is több mint ezer baktériumteleppel találkozhatsz tíz négyzetcentiméteren.
Épp ezért lényeges, hogy ne nassolj bevásárlás közben, illetve azt követően se - amíg nem fertőtlenítetted a kezedet. Mindig gondolj arra, hogy naponta ezrek érintik ezeket a fogantyúkat, és függetlenül attól, hogy egészségesek vagy betegek, kezük nyomán vírusok és baktériumok sokasága marad a bevásárlókocsikon.
Étteremben: sószórók, étlapok
Nem csupán a sarki kispöttyös lehet a kórokozók kedvenc tanyája, elegánsabb éttermekben is megbújnak olyan felületek, ahol csak úgy hemzsegnek a baktériumok. Ráadásul épp az asztalon!
Míg ugyanis a tányérokat, evőeszközöket és poharakat alaposan elmossák, addig a kézről kézre járó étlapokról, valamint az asztalokon strázsáló só- és borsszórókról megfeledkezhetnek.
A megfázásos időszakokban különösen sok vírus és baktérium tenyészhet itt. Nagyjából olyan veszélyesek ezek a felületek, mint a pultokra kitett mogyorós tál, melybe bárki belenyúlhat. Mivel azonban nemigen tudsz tenni a helyzet ellen, olvasd el figyelmesen az alábbi javaslatokat.
Hasznos tanácsok
Antibakteriális kézfertőtlenítők, fertőtlenítő kendők
A gyógyszertártól kezdve a drogériákon át az újságárusig szinte bárhol vásárolhatsz már kézfertőtlenítő termékeket. A nedvesített kendő formájában vagy alkoholos zseléként forgalomba hozott készítmények nem kis segítséget nyújtanak, ha szeretnéd elkerülni a fertőzéseket. Nincs más dolgod, mint bedörzsölni vagy áttörölni velük a kezedet - például bevásárlás után.
Kézmosás és kézmosás
A legtöbb ember számára természetes, hogy napjában többször is illik kezet mosni. Evés előtt, WC-használat előtt és után kötelező - ezt valószínűleg óvodásként is fújtad már. Nem szabad azonban megfeledkezned egy sor más helyzetről sem, amikor melegen ajánlott kézbe venned az antibakteriális szappant. Ilyen a kontaktlencse-használat, a főzés, az orrfújás vagy a tüsszentés.
A változókorról tabuk nélkül - Hogyan küzdj meg az életközepi válsággal nőként?
Iványi Orsolya, a menopauzaedukáció egyik legnagyobb hazai szószólója, tabuk nélkül beszél a változókor testi-lelki kihívásairól, és arról, hogyan élhetjük meg ezt az időszakot, mint új kezdetet. A Femina Klub novemberi előadásán hasznos tanácsokat kaphatsz az életközepi krízisek kezelésére, és megtudhatod, hogyan értelmezhetjük újra önmagunkat, karrierünket és kapcsolatrendszerünket.
További részletek: feminaklub.hu/
Használd az „IVANYI” kuponkódot, és 20% kedvezménnyel vásárolhatod meg a jegyed!
Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.
Időpont: 2024. november 27. 18 óra
Helyszín: MOM Kulturális Központ
Promóció
Távol az arctól
Talán nehezen állod meg, hogy napközben hozzáérj az arcodhoz - ha fáradt vagy, megdörzsölöd a szemed, vagy arcodat a kezedbe temeted. Ám, ha nyilvános helyen vagy, jobb tudatosan kerülnöd ezeket a mozdulatokat. Ha ugyanis megérinted az ajkadat, orrodhoz vagy szemedhez nyúlsz, könnyebben jutnak be szervezetedbe a kórokozók.
OLVASD EL EZT IS!
- baktérium
- fertőzés
Szalmonella a mosogatószivacson
- táplálkozás
- fertőzés
A szalmonellafertőzés vészjelző tünetei
- takarítás
- baktérium