Napi egy marék mandula, 3 kiló mínusz: így építsd be az étrendedbe a zsírégető magocskát
A mandula remek fehérjeforrás, és az édesség utáni vágyat is csökkenti.
Összesen 123 találat.
A mandula remek fehérjeforrás, és az édesség utáni vágyat is csökkenti.
Mintaétrendünkkel egyetlen hét alatt a legjobb formádba lendülhetsz.
Ínycsiklandó diéta, kifejezetten a hűvösebb napokra szabva.
Az alma és a dió külön-külön is erős zsírégetők. Most egy diétába kerültek.
Fogyj le minden testmozgás és koplalás nélkül! Hosszú távú eredmény és egészséges élet.
A dióval kiegyensúlyozottabbá teheted a villámdiétádat, és a csonthéjas gyümölcs a salaktalanítást is segíti.
A zsírszegény őszi csemege a béltisztítást is elősegíti.
Beindítja a fogyást, de a vitaminkészleteidről is gondoskodik.
Az őszi savanyúság nemcsak értékes vitaminokat, de rengeteg élelmi rostot is tartalmaz.
A karcsúságért nem kell lemondanod a finom falatokról és a jó vacsorákról.
Hihetetlen, de a fogyókúra akár még boldogsághormonokkal is feltölthet. Tudd meg, hogyan!
A sütőtök magas rost- és alacsony kalóriatartalma miatt a fogyást is segíti.
A zamatos őszi gyümölcs nem sokáig érik, érdemes kihasználni a szezonját egy alapos méregtelenítésre.
A zamatos őszi gyümölcs a méregtelenítést és a zsírbontó folyamatokat is beindítja.
Ezek a diéták az alakodról és az immunrendszeredről is gondoskodnak.
Remek antioxidáns, és a vércukrodat is szinten tartja.
Nem lehetetlen úgy lefogyni, hogy annyit eszel, amennyi jólesik. Csak válogasd meg, miket fogyasztasz!
Ha te is szeretnél olyan nádszálkarcsú lenni, mint a távol-keleti nők, akkor fogyj az ő módszerükkel!
Szabadulj meg a felesleges kilóktól a legegészségesebb diétával! A szervezetednek is jót tesz.
Heti két kiló mínusz és folyamatos jóllakottságérzet. Íme, a tésztadiéta!
A laktató zöldségek a bennük található rostok és zsírégető vitaminok erejével napok alatt karcsúsítanak.
Dr. Siegel megértette, hogy a legtöbb fogyókúrázó képtelen lemondani a nassolásról.
Vége a nyárnak, már nem lesz szükséged az úszógumira. Itt az ideje egy haslapító diétának.
A zamatos, apró bogyós gyümölcsök nemcsak finomak, de igazi zsírfaló golyóként hatnak.
A krémes joghurt nemcsak finom, de a salakanyagoktól is megszabadít, és helyreállítja az emésztésedet.
A frissítő nyári italok nemcsak finomak és laktatóak, de a salakanyagoktól is megszabadítanak.
A diéta étrendje egyszerű és könnyen követhető, mégis nagyon hatásos.
A piros bélű gyümölcs nemcsak a szomjadat oltja, a diétádat is hatékonyabbá teszi.
Ne ess kétségbe, ha csak néhány napod maradt, hogy formába lendülj, frissítő nyári diétáink segítenek.
Mintaétrendünkkel néhány nap alatt formába hozhatod magad, hogy a nyaraláson tökéletesen álljon a bikini.