Meglepő, mit tesz a testtel, ha vízzel indítod a napot: a japán szokás a fogyást is beindítja
Ez az egyszerű reggeli rutin támogatja az anyagcsere egészséges működését és akár elősegítheti a fogyást is.
Összesen 4 találat.
Ez az egyszerű reggeli rutin támogatja az anyagcsere egészséges működését és akár elősegítheti a fogyást is.
A folyadékpótlás idősebb korban kiemelten fontos.
A vízivás fontos része lehet a diétának, ám nem csak az emelt mennyiségben rejlik a hatékonysága.
Az elegendő folyadékbevitelre egész évben oda kell figyelni.