2022. augusztus 5., 17:16
Hatékonyabb, mint a kardió: jobban beindítja a zsírégetést a rezisztenciaedzés
Sokan a kardiózásra esküsznek, ha a fogyásról van szó, pedig kiderült, hogy a zsírégetést a rezisztenciaedzés még hatékonyabban be tudja indítani.
