Ez a 3 legjobb diéta 60 éves kor felett: nemcsak karcsúbbá, hanem egészségesebbé is tesznek
Ezek a legjobb diéták a hatvanévesnél idősebb emberek számára.
Összesen 4 találat.
Ezek a legjobb diéták a hatvanévesnél idősebb emberek számára.
A diétát, amely rendkívül jó hatással van az agyra, két étrend ötvözésével hozták létre.
Tíz élelmiszer, amiből többet kell fogyasztani, és öt, ami kerülendő az ajánlások szerint.
A MIND-diéta lehet a kulcs a demencia kialakulása ellen.