január 25., 19:46
Jó ötlet zokniban aludni? Az elalvást is befolyásolhatja
Amit lefekvéskor viselsz, az is számít.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
biológiai óra
Cikkek és képek a következő témában: biológiai óra.
Összesen 8 találat.
január 8., 17:36
Ez áll a januári kimerültség mögött - Nem biztos, hogy vitaminhiány okozza
A januári alvászavar sokakat érintő jelenség.
2023. október 10., 07:45
5 dolog, ami miatt megéri felkelni korán reggel: így huzalozd át az agyadat az új életmódra
A korán kelés nem mindenkinek megy egyszerűen, azonban néhány módszer segíthet abban, hogy a megszokottnál korábban ébredj.
2023. július 29., 13:16
Ha többet alszol ennél, az csak rosszat tesz: az sem mindegy, mennyit szunyókálsz napközben
Szakértő beszélt arról, hogy mennyi alvás tesz jót, és mi az a mennyiség, ami már nem hasznos a szervezetnek.
2023. február 10., 06:56
Így hat a reggeli kávé a hasnyálmirigy működésére - A cukorbetegség visszafordításához is fontos a cirkadián ritmus
A cirkadián ritmus felborulása növeli a cukorbetegség kialakulásának valószínűségét.
2021. június 28., 10:36
A hosszú nyári napok teljesen felboríthatják a belső óránkat: egészségügyi kockázata is lehet
A Semmelweis Egyetem kutatói vizsgálták a hosszú nyári napok szervezetre gyakorolt hatását.
2019. február 27., 07:50
Mikor égeti gyorsan a kalóriákat a test? A cirkadián ritmus megmutatja, mikor pöröghet fel a zsírégetés
A kutatók rájöttek, mikor a legjobb edzeni.
2017. október 4., 08:50
Szív- és cukorbetegséghez is vezethet, ha felborul: mi az a cirkadián ritmus?
Kutatásáért frissen kaptak Nobel-díjat amerikai tudósok. De mit is jelent pontosan?
