5 alacsony kalóriás nass, ami még este is belefér, és nagyon finom
Ha este jön rád a nassolhatnék, csoki helyett próbáld ki a következő, gyors és egészséges recepteket!
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
A diéta ideje alatt sokszor előfordulhat, hogy megkívánod az édességet. Ilyenkor érdemes bevetni a zabpelyhet, mely rostban gazdag, glikémiás indexe alacsony, a lassú felszívódású szénhidrátok közé tartozik, ráadásul körülbelül feleannyi kalória van benne, mint egy ízesített tejcsokoládéban. Rendkívül változatos módokon lehet elkészíteni, így, ha nassolni támad kedved, érdemes kipróbálni a következő receptek egyikét.
5 ördögien finom trükk dinnyével
Ha te is szereted a görögdinnyét, tetszeni fognak a következő trükkök, melyekkel még többet hozhatsz ki a hűsítő finomságból!
OLVASD EL EZT IS!
- beauty
- alakformálás
Egy édesség, amit a diéta alatt is ehetsz, ráadásul nagyon jól néz ki!
- cukor
- étkezés
