20 perces, mennyei muffinok
Sütnél valami finomat, de nincs időd egy komolyabb desszert elkészítésére? Menj biztosra, és próbáld ki hipergyors receptjeinket!
A muffinokat nem lehet megunni, hiszen számtalan változatban elkészíthetőek, nem csak édesen, hanem sósan is.
Szükséged lesz egy muffintepsire, illetve 12 papírkapszlira. A bögre űrtartalma 2 dl.
Pina Colada muffin
Hozzávalók:
- 1 bögre kókuszreszelék
- fél bögre édes, sűrített tej
- 2 tojás
- 1 bögre konzervananász, a leve is
- 2 bögre finomliszt
- fél zacskó sütőpor
- 3/4 bögre tej
A kókuszt, a sűrített tejet és a tojást keverd össze. Keverd hozzá az ananászt a levével együtt. A lisztet keverd össze a sütőporral, majd add hozzá az előbb kikevert masszát.
Gyors mozdulatokkal keverd össze. Öntsd a formák feléig a tésztát, és 190 fokra előmelegített sütőben 15 percig süsd.
Banános-mangós muffin
Hozzávalók:
- 1 mangó - lehet konzerv is
- 2 érett banán
- 5 dkg vaj
- 2 tojás
- 3/4 bögre tej
- 1/4 bögre cukor
- 3 bögre finomliszt
- fél zacskó sütőpor
A mangót hámozd meg, majd kockázd fel. Ha konzervet vettél, akkor csöpögtesd le. A banánt karikázd fel. A banánt, a tojásokat, a tejet és a cukrot turmixold össze. Keverd össze a lisztet és a sütőport. Keverd össze a masszával, majd add hozzá a felkockázott mangót. Alaposan keverd össze. Kanalazd a formákba a tésztát, és előmelegített sütőben 20 percig süsd.
Narancsos-datolyás muffin
Hozzávalók:
- 1 narancs
- 0,5 bögre frissen facsart narancslé
- 0,5 bögre datolya
- 0,5 bögre olvasztott vaj
- 1 tojás
- 1,5 bögre finomliszt
- 0,5 zacskó sütőpor
- 1/4 bögre dió
A narancsot hámozd meg. Ne maradjon rajta fehér hártya sem. A héját vágd vékony csíkokra, és főzd át egy kevés vízzel és cukorral. Ha ehhez nincs kedved, használhatsz készen kapható kandírozott narancshéjat is.
A datolyát magozd ki, és vágd apró darabokra. A datolyát, a tojást, a narancsot, a narancslevet és a vajat keverd össze. Apránként add hozzá a masszához a lisztet, a cukrot és a sütőport. Turmixgéppel dolgozd el alaposan. A végén add hozzá a kandírozott narancshéjat és a diót. Adagold a formákba, és 190 fokra előmelegített sütőben süsd 15-20 percig.
Juhsajtos-olajbogyós muffin
Hozzávalók:
- 1 bögre kockákra vágott juhsajt
- 3/4 bögre aprított olajbogyó
- másfél bögre finomliszt
- 2 teáskanál sütőpor
- 1 teáskanál só
- 2 tojás
- fél bögre olívaolaj
- 3/4 bögre tej
- 1 teáskanál oregánó
A lisztet, a sütőport, az apróra vágott olívabogyót és a juhsajtot keverd össze. A tojásokat keverd el az olajjal, majd add a lisztes keverékhez. Ezután jöhet a többi. Melegítsd elő a sütőt. Muffintepsibe és papírkosárkákba adagold a tésztát - egy evőkanálnyit minden formába. 20 percig süsd.
Kiút a társfüggőségből - Hogyan szabadulj meg a mérgező kapcsolatoktól?
Knapek Éva klinikai szakpszichológus, tabuk nélkül beszél a társfüggőség jellemzőiről, és bemutatja a kialakulásának okait, a kapcsolati dinamikákat, és a felismeréshez vezető jeleket a saját életünkben, közeli kapcsolatainkban. A Femina Klub januári előadásán hasznos tanácsokat kaphatsz hogyan léphetsz ki ezekből a helyzetekből, és hogyan alakíthatsz ki egészséges, egyenrangú kapcsolatokat.
További részletek: feminaklub.hu/
Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.
Időpont: 2025. január 7. 18 óra
Helyszín: MOM Kulturális Központ
Promóció
Vajas-pisztáciás muffin
Hozzávalók:
- 4 tojás
- 10 dkg vaj
- másfél bögre finomliszt
- kevés só
- 4 teáskanál sütőpor
- fél bögre sózott pisztácia
A tojásokat verd fel egy kicsit. A vajat olvaszd meg. A pisztáciát aprítsd fel. A száraz összetevőket keverd össze, majd add hozzá a tojást és a vajat. Egy evőkanálnyi tésztát tegyél a formákba, díszítsd a tetejüket egy-egy pisztáciával, és told előmelegített sütőbe. 15-20 perc alatt kész van.
OLVASD EL EZT IS!
- muffin
- sütemény
20 perces, mézédes muffinok
- gyümölcs
- muffin
5 hipergyors gyümölcsös muffin
- muffin
- mák