Sajtos rakott brokkoli
Fél óra alatt kész a vacsora
A rakott brokkoli igazán finom, sajttal elkészítve pedig a gyerekek kedvence is lehet ez az egészséges, antioxidánsokban gazdag zöldség.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
A brokkoli nemcsak nagyon hamar elkészíthető, hiszen pillanatok alatt megpárolódik, hanem nagyon egészséges is.
Szerencsére nálunk nem alakult ki a gyerekekben averzió a zöldséggel kapcsolatban, így aztán bátran elkészítheted nekik ezt a fél órás vacsorát.
Rakott brokkoli sajttal
Hozzávalók:
- 500 g brokkoli
- 10 dkg Cheddar sajt
- 2 dl tejszín
- 1 dl tej
- só, bors
- nagyon kevés liszt
- olaj
- zsemlemorzsa
A brokkolit szedd rózsáira, és lobogó vízben főzd két-három percet. A sajtot reszeld le. A tejet, a tejszínt és egy icipici lisztet keverj össze, majd add hozzá a reszelt sajtot.
Egy tűzlló tálat olajozz vagy vajazz ki, tedd bele a brokkolifejeket, öntsd rájuk a sajtos mártást, végül pedig szórd meg az egészet a prézlivel. Told előmelegített sütőbe, és 20 perc alatt süsd készre.
A változókorról tabuk nélkül - Hogyan küzdj meg az életközepi válsággal nőként?
Iványi Orsolya, a menopauzaedukáció egyik legnagyobb hazai szószólója, tabuk nélkül beszél a változókor testi-lelki kihívásairól, és arról, hogyan élhetjük meg ezt az időszakot, mint új kezdetet. A Femina Klub novemberi előadásán hasznos tanácsokat kaphatsz az életközepi krízisek kezelésére, és megtudhatod, hogyan értelmezhetjük újra önmagunkat, karrierünket és kapcsolatrendszerünket.
További részletek: feminaklub.hu/
Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.
Időpont: 2024. november 27. 18 óra
Helyszín: MOM Kulturális Központ
Promóció
OLVASD EL EZT IS!
- krumpli
- egytálétel
Rakott krumpli, ahogy a törökök csinálják
- gomba
- zöldség
Darált hússal és gombával töltött kelbatyuk
- cukkini
- egytálétel
