Klasszikus rántott hús, olajszag nélkül
Így készítsd!
A hétvégi ebédek első számú sztárja a rántott hús, próbáld ki ezúttal sütőben sütve!

Nyereményjáték

Nyerj egyéves előfizetést a népszerű BBC History történelmi magazinra! (x)

Nyerj páros belépőt a novemberi Femina Klubra, ahol megtanítunk nemet mondani!

Nyerj Adrienne Feller kozmetikumokat Hollóházi Porcelán fülbevalóval! (x)

összesen 4 db játék
Ez is érdekelhet

Többé nem kell tisztogatni a csempék közti hézagot, sem más fugát (x)

Kocsis Korinna szupermodell elárulta mindig gyönyörű barna bőrének titkát (x)

Csak úgy versengenek érte az emberek! Hihetetlen, mit építenek a fővárosban (x)

5 kihagyhatatlan film, amit még premier előtt megnézhetsz! (x)

Schell Judit lerántja a leplet a férfi-nő kapcsolat titkairól - Megéri a múltba révedni? (x)

beauty and style

5 divatos kabátfazon, ami karcsúsít, és elfedi a pocakot »

Tüntesd el a mitesszereket egy fogkefével - Gyors és hatásos trükk »

Bundás, meleg szobacsizma házilag, varrás nélkül - Imádni fogod! »

retikül.hu
Top lájkolt cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

A jóval enyhébb szag mellett a tepsiben sütés másik nagy előnye az, hogy lényegesen kevesebb olaj kell hozzá, plusz a fröcsögéstől is megóvod magad és a konyhád.

A recept tulajdonképp ugyanaz, mint a hagyományos eljárás esetében, csak a készítés módja változik, de a panírt feldobhatod némi fokhagymával, egy kis parmezánnal vagy bármivel, amihez épp kedved van.

Tepsiben sült rántott hús

Hozzávalók:

  • 80 dkg csont nélküli sertéskaraj
  • 15 dkg liszt
  • 4 db száraz kifli
  • 3 tojás
  • 0,5 dl tej
  • olaj

Elkészítés ideje:

45 perc.

Elkészítés menete:

A húst szeleteld fel, kicsit klopfold meg, majd sózd be. A száraz kifliket reszeld le egy tálba, ez lesz a morzsa. A tojásokat üsd egy másik tálkába, és a tejjel verd fel őket. A lisztet szórd egy harmadik tálba, és kezdheted a panírozást, illetve előtte még kapcsold be a sütőt, hogy felmelegedjen 200 fokra. A hússzeleteket forgasd meg a lisztben, a tojásban és a zsemlemorzsában, majd tedd egy alkalmas tepsibe.

Mielőtt bedugnád a sütőbe, önts alájuk némi olajat. 10-15 perc múlva nézz rájuk, ha már elég barnák, fordítsd meg őket, majd újabb 10-15 percre tedd vissza őket sülni. Ha ez letelt, csak vedd ki őket, és már fogyaszthatod is.

A legfinomabb magyaros ételek

A hazai ízeknél egész egyszerűen nincs finomabb, ha nem hiszed, nézz be képgalériánkba, és máris eloszlik minden kétséged!

OLVASD EL EZT IS!

krumpli lead
  • krumpli
  • saláták, zöldséges ételek

Így készül a házi röszti

Blog.hu ajánló