Egyszerű csirkemell tejszínesen készítve
A csirkemell önmagában száraz, de elég, ha hozzáadsz egy kevés tejszínt, és máris ínycsiklandó fogást tehetsz az asztalra.

Nyereményjáték

Nyerj egyéves előfizetést a népszerű BBC History történelmi magazinra! (x)

Nyerj páros belépőt a novemberi Femina Klubra, ahol megtanítunk nemet mondani!

Nyerj Adrienne Feller kozmetikumokat Hollóházi Porcelán fülbevalóval! (x)

összesen 4 db játék
Ez is érdekelhet

Kiegyensúlyozott otthonod lehet egyetlen kiegészítőtől - A titok a színben és mintában van (x)

16 ezer magnókazettát gyűjtöttek, és valami elképesztőt csinálnak belőle – Ettől leesik az állad! (x)

Tökéletesen hullámos hajad lesz 15 perc alatt, ha így göndöríted be (x)

Többé nem kell tisztogatni a csempék közti hézagot, sem más fugát (x)

Kocsis Korinna szupermodell elárulta mindig gyönyörű barna bőrének titkát (x)

beauty and style

5 divatos kabátfazon, ami karcsúsít, és elfedi a pocakot »

Tüntesd el a mitesszereket egy fogkefével - Gyors és hatásos trükk »

Bundás, meleg szobacsizma házilag, varrás nélkül - Imádni fogod! »

retikül.hu
Top lájkolt cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

A csirkemell önmagában nagyon száraz lenne, ezért mindenképpen érdemes hozzá szószt készíteni.

A legegyszerűbb, ha feldobod egy kevés tejszínnel, amit már kedvedre ízesíthetsz fűszerekkel, de akár sajttal is.

Egyszerű tejszínes csirkemell

Hozzávalók:

  • 60 dkg csirkemellfilé
  • 5 dkg vaj
  • 4 dl tejszín
  • 20 dkg sajt
  • 1 gerezd fokhagyma
  • édes pirospaprika
  • fehér bors

Elkészítési idő:

25-30 perc.

Elkészítés menete:

A csirkemellfilét hosszában vágd ketté, majd sózd és borsozd. Egy kevés vajat olvassz meg serpenyőben, majd süsd meg rajta a filét, mindkét oldalát elég négy-öt percig pirítani.

Ha kivetted a húst, akkor öntsd a serpenyőbe a tejszínt, és kezdd el melegíteni a lereszelt sajttal, valamint a fűszerekkel, a fokhagymát jó, ha átpasszírozod. Egészen addig főzd, amíg a sajt fel nem olvad. Ha kész, öntsd vele nyakon a csirkét.

Blog.hu ajánló