Ízletes banánkenyér
Gyümölcsös finomság uzsonnára
Egy adag banánkenyeret bármikor összedobhatsz, egyáltalán nem bonyolult, de annál finomabb.

Nyereményjáték

Nyerj páros belépőt a Sárik Péter Trió elragadó jazzkoncertjére a Pesti Vigadóba! (x)

Nyerj luxuskozmetikumokat érett bőr számára, és búcsúzz el a ráncoktól a természet erejével! (x)

Nyerj utazókönyvet, és ismerd meg a világ legkevésbé ismert érdekességeit! (x)

összesen 4 db játék
Ez is érdekelhet

Gomba vagy baktérium? Nagyon is lehet érzékelni a különbséget, és máshogy is kell kezelni (x)

Ezreket spórolhatsz a vízszámlán: pénzt és energiát spórol ez a konyhai eszköz (x)

A legjobb szőrtelenítő módszer télen is: így lesz hetekig sima a bőröd (x)

Babapuha és fényes lesz a festett haj, ha ezekkel ápolod: látható lesz a különbség (x)

Tökéletes alakot és egészséges testet ajándékozhatsz karácsonyra! Mutatjuk, hogyan (x)

beauty and style

Egyetlen olcsó kiegészítő, amitől még nőiesebb lesz a ruha »

Így öltözz fel, ha széles a vállad, és fiús a csípőd - A stylist tippjei segítenek »

4 meleg ital hideg napokra, melyektől nem fogsz hízni - Felpörgetik az anyagcserét »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

A kávé élénkítő hatása és jellegzetes íze remekül passzol a banánhoz, együtt pedig egy kenyérben isteni édességet alkotnak, ami ráadásul alig hizlal.

Ha nem aggódsz a súlyod miatt, akkor olvassz a tetejére egy kis csokoládét, és várd meg, amíg megdermed, zseniális lesz.

Banánkenyér

Hozzávalók:

  • 20 dkg liszt
  • 15 dkg kristálycukor
  • 3 nagyobb banán
  • 1 szobahőmérsékletű tojás
  • 2 evőkanálnyi zsíros tejszín
  • 0,5 dl erős presszókávé
  • 1 teáskanál instant kávé
  • 1 csomag vaníliás cukor
  • 1 dl kókuszolaj
  • 1 teáskanálnyi szódabikarbóna
  • 1 csipet só

Elkészítés ideje:

80 perc.

Elkészítés menete:

A sütőt melegítsd elő 180 fokra, és végy elő egy 22x12 centiméteres sütőformát, illetve körülbelül akkorát, a lényeg, hogy hosszúkás legyen. Egy nagyobb tálban törd össze a banánt, üsd hozzá a tojást, add hozzá a tejszínt és a kávékat. Ha minden egyben van, akkor mehet mellé a kókuszolaj is, aztán az egészet keverd simára a cukorral. A sót, a lisztet, a vaníliás cukrot és a szódabikarbónát keverd össze, majd add a folyékony hozzávalókhoz a keveréket, és keverd simára.

Ha ezzel is megvagy, akkor lisztezd-vajazd ki a sütőformát, és egyengesd el benne a masszát. Told be a sütőbe, és süsd készre nagyjából egy óra alatt. Ha ez letelt, és úgy tűnik, hogy kész a sütemény, vedd ki a sütőből, és hagyd hűlni legalább tíz percig. Ezután vedd ki a formából, és már fogyaszthatod is. 

Egyszerű receptek kezdő szakácsoknak

Ha a konyhában található eszközök nagy részével még sohasem találkoztál, készíts valami egyszerű, de nagyszerű fogást kezdésnek!

Blog.hu ajánló