"Szeresd előbb önmagad, mielőtt kapcsolatba lépnél" - 5 túlértékelt párkapcsolati tanács a pszichológus szerint

Akár önfeledt szinglik vagyunk, akár pörgünk a társkeresésen, a következő 5 mondat valamelyikét biztosan te is megkaptad már.

Vannak ugyanis olyan elterjedt párkapcsolati tanácsok, amiket mindenki rendre puffogtat. Most Fuller Bianka pszichológus elárulja, miért nem helytállóak és követendők ezek a mondatok.

5 túlértékelt párkapcsolati tanács

1. "Ha igazán akar úgyis ír"

A kötődési dinamikák nagyban befolyásolják azt, hogy a másik mennyit keres téged. Az intenzitás helyett ezért inkább figyeld a kommunikáció minőségét és a konzisztenciát.

2. "Matching energy"

Persze fontos, hogy egy hullámhosszon legyetek, azonban inkább azt figyeld közös-e az értékrendetek, jövőképetek és a szükségleteiteknek.

3. "Szered előbb önmagad, mielőtt kapcsolatba lépnél"

Nincs olyan, hogy kész vagy - az önszeretet útja hosszú és rögös. Egy párkapcsolat is segíthet az elakadásokon, és előrelendíthet az úton.

4. "Ne érd be kevesebbel"

Sokan egy képzeletbeli listát visznek magukkal a randikra, ha pedig a másik nem felel meg minden pontnak, el is engedik őt. Persze ne hagyd, hogy rosszul bánjanak veled, viszont tudatosítsd magadban, mik azok az alapvető értékek, ami nélkül nem működik számodra egy kapcsolat.

5. "Az igazi társad nem vált majd ki belőled szorongást."

Attól, hogy párkapcsolatban vagy, nem fog minden szorongásod megszűnni. Egy jó partner azonban tudja kezelni azokat, és úgy reagál rájuk, hogy enyhíti a negatív érzéseidet.

Cover-fotó: Getty Images Hungary

• párkapcsolat
• párkapcsolati tanácsok
• pszichológus
• pszichológus tanácsa
• tévhit
• tévhitek
• tiktok
• Lélek&Test