Wossala Rozina látványosan lefogyott: van, hogy 2 napig egy falatot se eszik
Wossala Rozina nem csak a fogyás miatt böjtöl, így tartja karban az egészségét.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
Mi is többször írtunk már arról, hogy Wossala Rozina, mennyire látványosan lefogyott az utóbbi években. Nemcsak tartani tudja a súlyát, mintha egyre jobban nézne ki – abba, mi a titka, adott némi bepillantást: van, hogy két napig böjtöl.
Egy friss posztban számolt be róla, hogy a napokban volt túl egy negyvennyolc órás böjtön. Ez egyébként azt jelenti, hogy nem vesz magához szilárd ételt, csak folyadékokat fogyaszt.
Wossala Rozina és a böjt
Mint írta, egy csésze húslevessel törte meg a fastingot – ami, a böjtölést jelenti. Hozzátette, számára az étel nélküli napok nem kínzásnak számítanak, hanem tudatos döntésnek.
"A fasting számomra nem önkínzás, hanem egy nagyon tudatos biohacking a hosszú élethez és a súlyom karbantartásához. De van egy dolog, amiről meglepően keveset beszélünk: a nőknek nem szabad úgy böjtölni, mint a férfiaknak, mert a hormonrendszerünk ciklikusan működik" - kezdte a posztjában.
Majd kitért arra is, nőként nagyon nem mindegy, hogy a ciklushoz viszonyítva, mikor böjtölünk. Azt is részletesen leírta, ilyenkor milyen biológiai folyamatok mennek végbe a tesben. Továbbá arra is kitért, hogyan tér vissza a böjt után az étkezéshez.
Kihangsúlyozta, nem csupán a fogyás a cél, mindez egy tudatos meghackelése a szervezetnek, ami a hosszú élet egy fontos alapköve.
Wossala Rozina: „Nyolcadik éve boldog párkapcsolatban élek”
Wossala Rozina ritkán beszél a magánéletéről, pláne arról, hogy régóta megtalálta a párját.
ElolvasomCover-fotó: RTL
A bennünk élő nők - Hol az egyensúly a megfelelés és az önazonosság között?
A 21. századi nő minden szerepben helyt áll: dolgozik, édesanya, társ, barát, gondoskodó, és közben próbál önmaga is maradni. Hogyan lehet lavírozni a rohanó mindennapok, a teljesítménykényszer és a saját lelki békénk között? Hogyan találjuk meg az egyensúlyt szerepeink között? Erős Antónia és Pokorny Lia beszélgetnek június 1-jén a MOMkultban arról, mit jelent ma nőnek lenni: hogyan lehet egyszerre helyt állni a munka, a család és a saját vágyak világában, miközben megőrizzük önmagunkat, belső erőnket és harmóniánkat.
Promóció
