Képeken 10 étel, ami felborítja a sav-bázis egyensúlyt

A kiegyensúlyozott sav-bázis háztartás legfontosabb feltétele többek között az egészséges máj-, vese- és tüdőműködés, hiszen az anyagcsere-végtermékek ezeken a szerveken keresztül távoznak. Ennek az állapotnak a kialakulását és fenntartását nagymértékben hátráltatja a fehérje-, zsír- és szénhidrát gazdag étrend, ami nem tartalmaz kellő mennyiségű bázisos ásványi sót. Tudd meg, mely ételek tolják egy leginkább savas irányba a szervezet pH-értékét!

10 étel, ami helyreállítja a sav-bázis egyensúlyt

A rossz anyagcsere, a puffadás, az emésztési zavarok és ezzel együtt a túlsúly egyik igen gyakori oka az elsavasodás - ami sajnos a gyerekeket is érinti, egyre nagyobb számban és egyre fiatalabb korban. Az alábbi táplálékokkal sokat tehetsz ellene - nagy részüknek ráadásul éppen szezonja is van. Kattintsd végig a galériát!

• tojás
• gomba
• sajt
• hal
• hús
• rizs
• cukor
• elsavasodás
• liszt
• gyerek étrend
• kisgyerek
• Gyerek