Itt az influenzaszezon!

7 természetes immunerősítő, amivel ti is védekezhettek ellene

Valóságos pajzsként védenek az influenzával szemben.

Dilemma - Izgalmas témák, különböző nézőpontok a Femina új podcastjében.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek

Sajnos itt az influenzaszezon, és a gyerekek az egyik legveszélyeztetettebb csoport, akiket utolérhet. Ők ugyanis nap mint nap más gyerekek közé járnak, és a közösségben a betegség nagyon könnyen terjed emberről emberre.

Hogy kivédjétek ezt a kellemetlen, magas lázzal, izomfájdalommal, megfázásos tünetekkel járó betegséget, érdemes minden eszközt bevetnetek, beleértve és elsősorban az immunrendszert felvértező étkezést. Az alábbi hét táplálék nagyon jó immunerősítő, ezeket mindenképp iktasd be a család, és főleg a gyerek étrendjébe!

Immunerősítés télen

Bár télen nehezebb elfogyasztani kellő mennyiségű vitamint, mint nyáron, ilyenkor is többféle táplálékkal erősítheted a család immunrendszerét.

Ezek a szupertáplálékok erősítik az immunrendszert

Nézegess képeket!

Elolvasom
Ezt is szeretjük