7 étel, ami rombolja az immunrendszert: ne add őket a gyereknek

Nem gondolnál rá, hogy ha ezeket eszi a gyerek, könnyebben meg is betegedhet.

Dilemma - Izgalmas témák, különböző nézőpontok a Femina új podcastjében.

Sóbors

Ez is érdekelhet

Retikül

7 divatszín, ami monokróm szettben viselve is nőies: kifinomulttá teszik a megjelenést
Sötét karikák ellen nincs ennél jobb sminktechnika: felejtsd el a korrektor rétegezését
A 86 éves Jane Fonda extra stílustippje: nagyon menő, ahogy az izgalmas kabátkákat viseli

Top olvasott cikkek

01

Megkérdeztük a mesterséges intelligenciát, hol a legjobb lakni – Érdekes választ adott
02

Vásáry André 15 éve és ma: rá se ismerni kockahassal és dús hajjal a tengerparton
03

Melyik híres, magyar sorozatból való a jelenetkép? Profi vagy, ha mind a 10-et eltalálod!
04

Felismered a 90-es évek retró tárgyait? 6 kép, ami sokakban nosztalgiát ébreszthet
05

Házi trükk a ronda kábelek eltüntetésére: zseniális a tiktoker megoldása

Szülőként nagy figyelmet kell, hogy fordíts mindenre, ami gyermeked fejlődésével kapcsolatos, így a táplálására is. Nemcsak azért azonban, hogy megkapjon minden számára fontos ételt, és egészségesen fejlődhessen, hanem azért is, hogy immunrendszere megfelelően működjön.

Ami az immunrendszert illeti, két dolgot kell szem előtt tartanod: milyen ételek erősítik azt, illetve melyek károsítják. Az alábbi ételek az utóbbi csoportba tartoznak, igyekezz őket kiiktatni a gyerek étrendjéből, vagy legalábbis minél ritkábban az asztalra tenni.

Járj rendszeresen zöldségesbe, piacra friss áruért, és ne konzerveket vásárolj, ugyanis a konzervek belső falát biszfenol, vagyis műanyaggyártásban használt anyag borítja, ami a szervezet immunrendszerét károsítja.