Folsav hiánya
Talán nem is gondolnád, hogy egyetlen vitamin, a folsav hiánya mennyi veszéllyel jár, különösen a terhesség korai szakaszában. A sejtek osztódása szempontjából nélkülözhetetlen a B-vitaminok családjába tartozó folsav, mely nemcsak a fehérvérsejtek, vörösvértestek képzésében vesz részt: a terhesség korai szakaszában nagy szerepe van a magzat gerincének fejlődésében, hiszen a velőcső-záródási folyamat nem megy végbe, ha az anya szervezetében nem megfelelő a folsav mennyisége. A nyitott gerinc mellett szívfejlődési problémákat is okozhat a folsav hiánya, ezért fokozott beviteléről már a teherbeesést megelőzően érdemes gondoskodnod.