Centiket farag hasról-combról, és felgyorsítja a keringést a házi keverék: így használd
Igen erős méregtelenítő és keringésfokozó hatással bírnak az összetevők, melyeket testtekercselésnél, de azon kívül is érdemes használni.

Nyereményjáték

Nyerj platinával díszített Angyalszárny nyakláncot fehér finomporcelánból! (x)

Nyerd meg otthoni gyógyításhoz az 5 db aromaterápiás csomag egyikét közel 45 000 Ft értékben! (x)

Nyerj egy éves előfizetést a BBC GoodFood gasztromagazinra, és ismerd meg az egyik legjobb olasz kaja receptjét! (x)

összesen 4 db játék
Ez is érdekelhet

Elkerülheted a legrosszabbat, ha már most megveszed a gyerek ajándékát

Ezek a természetes kivonatok és olajok vasalják ki legkönnyebben a ráncokat (x)

Beindulnak a test öngyógyító folyamatai ettől a stresszoldó masszázstól - Próbáld ki! (x)

Feszesednek az izmok, eltűnik a narancsbőr és a zsír ettől a keringésjavító billenőmozgástól - Orvos ajánlja (x)

Azonnali orvosi segítséget kaphatsz egyetlen mobilapplikációval: egy gombnyomással érhető el otthonról (x)

beauty and style

Kicsi a melled? Akkor ezt a 8 trükköt neked is ismerned kell »

A 44 éves Vanessa Paradis nincs túl jó formában: retusálatlanul egész másképp néz ki »

Így viseld a parkakabátot, hogy nőies legyen - Imádjuk a katonai stílust! »

retikül.hu
Top lájkolt cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Körméret csökkenést nemcsak mozgással lehet elérni, nagyon népszerű módszer a testtekercselés is, amihez nem is muszáj méregdrága szalonokba elmenni. Otthon is végezheted, de egy tekercs folpack még nem lesz elég hozzá. Hogy a módszer hatékony legyen, és ne csak izzadj, de tényleg felpörögjön az anyagcsere, szükség lesz hatóanyagra is.

Ez a krémeken kívül jelenthet valamilyen hatékony házi keveréket, mely serkentőleg hat a keringésre. A természetes illóolajok igen hatékonyak, de tömény formában, közvetlenül a bőrre kenni őket nem szbad. Ráadásul tovább kitartanak, ha alkalmanként csak pár cseppet használsz belőlük.

Így hat a tekercselés

A testtekercselést azért szeretik sokan, mert néhány óra alatt akár centiket is lehet vele karcsúsodni. A szervezet ilyenkor jelentős mennyiségű víztől szabadul meg, ezért van ilyen hatása. És, bár valóban felpörög tőle az anyagcsere, tudnod kell, hogy ez a módszer nem ad hosszan tartó karcsúságot. Ha rendszeresen csinálod, és ugyanígy mozogsz is mellette heti néhány alkalommal, akkor jelentős változást érhetsz el.

A tekercselés során alkalmazott házi keverékhez érdemes olyan hozzávalókat választani, melyek méregtelenítenek, és serkentik a vér-, esetleg a nyirokkeringést is. A testtekercselést alkalmazhatod hason, combon, karon és akár vádlin is.

Zsírégető keverék házilag

A mézet gyakran használják otthoni testtekercselés kontaktanyagaként vízmegvonó, illetve felületi méregtelenítő hatása miatt. Szükséged lesz még kókuszolajra, ami vitaminokkal tölti fel, miközben tisztítja a bőrt, és kávéra, ami nemcsak akkor élénkít, ha megiszod. Az őrölt kávé bőrre kenve erős keringésfokozó hatással bír, a benne található csersav pedig feszesít, akár a méz. 

Hozzávalók:

Keverd el alaposan az összetevőket, majd kend a karcsúsítandó testfelületre, és tekerd körbe folpackkal. Arra figyelj, hogy feszes legyen, de ne szorítson el semmit. Opcionálisan tehetsz a saját házi keverékedbe két csepp Vörös esszenciát, ami különösen eredményes keringésfokozó. Sportolók is használják belemelegítés előtt. A testtekercselés általában mintegy hat órán át végzendő, hogy a méregtelenítő folyamatok beindulhassanak.

A cikk az ajánló után folytatódik

Így fokozhatod a hatást

Bár a testtekercselés alvás közben is végezhető, ajánlott nappal csinálni, amikor van néhány szabad órád, és tudsz közben mozogni. A testmozgás az egyik legjobb hatásfokozó, ezért javasoljuk, hogy 30 perc mozgás után kezdd el a kezelést. Megpróbálkozhatsz olyan jógapózokkal is, melyek segítik a anyagcserét. Ezeket egyébként rendszeresen érdemes végezni, ha lapos hasat szeretnél.

Ne felejtsd el pótolni az elvesztett, jelentős mennyiségű folyadékot! Már két-három órával azelőtt, hogy magadra kennéd a zsírolvasztó házi masszát, kezdd el megemelni a folyadékmennyiségedet. Mivel izzadással sok ásványi anyagot veszít a szervezet, ezeket is pótold mindenképp! 

A hat órás tekercselés alatt fogyassz el két csésze cukrozatlan zöld teát, ami tovább segíti a vízhajtást. Már előző nap elkészíthetsz olyan italokat, melyek hatalmas löketet adnak majd a tekercseléssel járó méregtelenítő folyamatoknak.

Amit pedig még a testtekercselés nulladik lépéseként végezz el, az a bőrradírozás. Ugyanis, ha eltávolítod az elhalt hámsejteket az érintett bőrfelületről, sokkal gyorsabban és mélyebbre szívódnak a hatóanyagok. Plusz, már a radírozás közben alkalmazott, körkörös masszírozó mozdulatok is beindítják a bőr vér- és nyirokkeringését!

Hazánkban egyedülálló, és 100%-ig természetes!

Legjobb tudomásunk szerint hazánkban egyedülállóak az Adrienne Feller márka termékei, melyek prémium minőségű, kizárólag 100%-os tisztaságú és a legmagasabb hatóanyag-tartalmú alapanyagokból készülnek.
Az Adrienne Feller-termékek egyedülállóak az illóolajok és az azokból kiinduló szépségápolási koncepció miatt is, hiszen elgondolásuk nemcsak bőrtípusokon, de érzéseken, lelkiállapotokon alapul.

Ismerd meg a 100%-ban természetes Adrienne Feller luxuskozmetikumokat és Panarom aromaterápiás illóolajokat!

Blog.hu ajánló