Stresszoldás Egyeseknél fokozottabb bélműködést, míg másoknál épp ellenkezőleg: székrekedést okoz a stressz. Lehetetlen minden feszültséget kiiktatnod az életedből, így meg kell tanulnod, hogyan oldhatod fel a mindennapi stresszt. Ehhez kitűnő lehetőség lehet a jóga vagy a relaxálás. Kapcsolódó cikk: 7 hatásos megoldás székrekedésre »