Idegbajos főnök és fejfájás ellen: 7 bevált módszer az irodába
A feszült helyzetek kikezdhetik az idegeidet. Vess véget a stressz okozta nyomásnak!
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
A munkahelyi stressz nagy nyomásként nehezedhet az emberre, ami fizikai tünetekben is megnyilvánulhat. Jellemzően a fejfájás, a robbanékony állapot és a gyomorfájás az, ami ilyenkor jelentkezik, de nem muszáj ezekkel a kellemetlenségekkel együtt élni.
Stresszoldó technikáink segítségével az idegeidet megnyugtathatni, és egyúttal kellemetlen következményektől is megkímélheted magad.
Munkahelyi ártalmak
Az iroda nemcsak stresszforrás, egyéb betegségek melegágyaként is szolgál. Nézd meg, melyek ezek!
OLVASD EL EZT IS!
- magas vérnyomás
- stressz
Fejfájás hátul: ezek okozhatják a tarkókörnyéki nyomást
- cigaretta
- megelőzés
Évtizedes tévhit dőlt meg! A dohányzás nem oldja a feszültséget
- stressz
- beres
