A 8 leghatásosabb probiotikum, ami kiegyensúlyozza a bélflórát és erősíti az immunrendszert - Árakkal mutatjuk őket

Hatásos probiotikumokat mutatunk be a cikkben, amik nemcsak az emésztést segítik, hanem az immunrendszert is erősítik.

Legjobb probiotikumok
Dilemma - Izgalmas témák, különböző nézőpontok a Femina új podcastjében.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek

Probiotikumok szedése számos előnnyel járhat az emberi szervezet számára. Ezek a jótékony baktériumok hozzájárulhatnak az emésztőrendszer egészségének javításához, hiszen segítenek fenntartani a bélflóra egyensúlyát.

A legjobb probiotikumok

A probiotikumok erősíthetik az immunrendszert is, így segítve a szervezetet a fertőzésekkel és betegségekkel szembeni védekezésben. Pozitív hatásuk lehet az emésztési problémák, például puffadás, székrekedés vagy hasmenés esetén is - egyéb természetes módszert a puffadás ellen ide kattintva találhatsz. Továbbá néhány kutatás arra utal, hogy hozzájárulhatnak az anyagcsere szabályozásához és a szív- és érrendszeri egészség megőrzéséhez is. 

Legjobb probiotikumok 1
Fotó: Carol Yepes / Getty Images Hungary

Egy 2024 márciusában publikált tanulmányban behatóan vizsgálták a különböző baktériumtörzsek hatásait. A bifidobacterium törzs tagjai segítik a bélflóra egyensúlyának fenntartásában, támogatják az emésztési folyamatokat és védelmet nyújtanak a káros baktériumok ellen. A lactobacillus fontos a tejtermékek erjedésében, és számos jótékony hatással bír, mint például az immunrendszer erősítése és az emésztés támogatása. Az Akkermansia muciniphila baktérium jelentős szerepet játszik a vastagbél-nyálkahártya egészségének fenntartásában és a gyulladások csökkentésében.

A Faecalibacterium prausnitzii a vastagbélben található, és fontos szerepet játszik az emésztőrendszer egészségének fenntartásában, valamint gyulladáscsökkentő hatása is van. A bacteroides családban is számos fajta létezik, és fontosak az emésztőrendszer normális működésében és a tápanyagok felszívódásában. A felszívódási zavar különböző tünetekben mutatkozik meg, ide kattintva többet megtudhatsz erről.

Ebből is látszik, hogy a probiotikumok hatása függ az adott baktériumtól és a dózistól, ezért érdemes szakemberrel konzultálni a megfelelő típus és adagolás kiválasztásához. 

Ezek vény nélkül kapható gyógyszerek.  A cikk tájékoztató és útmutató szándékkal készült, mielőtt alkalmaznád a leírtakat, mindenképp konzultálj a kezelőorvosoddal!

A Protexin Bio-Kult Advanced terméke egy élőflórás készítmény, mely 14-féle hasznos baktériumtörzset, köztük bifidobacterium és lactobacillus fajtákat, Bacillus subtilist és Streptococcus thermophilust tartalmaz. Az ajánlott fogyasztói ára 4510 Ft.
A NaturalSwiss SWISS PROBIOTIX MAX készítmény magas élőflóra-tartalommal bír, és 15-féle probiotikus törzzsel rendelkezik. Az összetevői között különböző bifidobacterium-, lactobacillus-fajta, és Streptococcus thermophilus szerepel. Az ajánlott fogyasztói ára 10 990 Ft.
A Vitaking FLORA10 Élőflórás Készítmény tízféle baktériumtörzset tartalmaz, köztük különböző lactobacillus- és bifidobacterium-fajtákat, Lactococcus lactis ssp lactist, Streptococcus thermophilust, és MCT-olajat. Az ajánlott fogyasztói ár 3850 Ft.
A GymBeam ProbioTen tíz probiotikus baktériumtörzs kombinációjából áll, amelyet prebiotikus inulinnal egészítettek ki, bifidobacterium- és lactobacillus-fajták találhatók meg benne. Az ajánlott fogyasztói ára 4490 Ft.
A Napfényvitamin™ HistaminBalance Plus készítménye olyan lactobacillus- és bifidobacterium-fajtákat tartalmaz, melyek elősegíthetik a szervezet hisztaminjának lebontását. Az ajánlott fogyasztói ára 9337 Ft.
A Nutrilite™ Balance Within™ kétféle B-vitamint és két tejsavképző baktériumtörzset tartalmaz, Lactobacillus acidophilust és a Bifidobacterium lactist. Az ajánlott fogyasztói ára 17 900 Ft.
A Biocodex Enterol 250 mg kemény kapszula egy biológiai eredetű hasmenéscsökkentő szer, mely kiegészítő kezelésként segít a bélflóra egyensúlyának a helyreállításában antibiotikumkezelés mellett. Hatóanyaga 250 mg liofilizált Saccharomyces boulardii CNCM I-745-sejtek kapszulánként. Az ajánlott fogyasztói ára: 2979 Ft.
A ProGastro 825 por szintén egy élőflórát tartalmazó étrend-kiegészítő készítmény, melyben kilencféle élőflóra található. Különböző bifidobacterium- és lactobacillus-fajták szerepelnek az összetevői között, és Lactococcus lactis, de inulinnal is kiegészítették. Az ajánlott fogyasztói ára 9790 Ft.

Természetes probiotikum-források, amik felturbózzák az immunrendszert: a kovászos uborkától a joghurtig

A bélflóra egészsége nélkülözhetetlen a megfelelő immunvédelemhez, a probiotikus ételek támogatják a megfelelő működését.

Elolvasom

Segítünk megtalálni a legjobbat!

A Vitaminkalkulátorunk 9 egyszerű kérdéssel több mint negyven vitaminunk közül ajánl két olyan terméket, amik céljaidnak leginkább megfelelnek. Figyelembe vesszük a fizikai aktivitást, étkezési szokásokat és érzékenységeket, hogy a legjobb döntést hozhasd. Tudjuk, hogy könnyű elveszni a részletek közt, de mi itt vagyunk, hogy segítsünk!

Promóció

(Borító- és ajánlóképek forrása: Getty Images Hungary.)

Ezt is szeretjük