Kiújuló hüvelygomba? 7 életmódbeli tényező, ami felelhet érte

A szoros, rosszul szellőző ruházat vagy a túlzásba vitt tisztálkodás is okozhat hüvelygombát.

Dilemma - Izgalmas témák, különböző nézőpontok a Femina új podcastjében.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek

A kellemetlen viszketéssel és folyással járó hüvelygomba ritkábban alakul ki külső fertőzés hatására, mint gondolnád. A Candida albicans gomba normál körülmények között is jelen van a szervezetben, ám elszaporodhat, ha felborul a belső egyensúly, vagy nem szellőznek megfelelően az intim területek. Lapozd át az alábbi galériát, és ismerj meg olyan életmódbeli tényezőket, amelyek hajlamossá tehetnek a hüvelygomba kiújulására.

Tudtad?

A kialakult Candida gomba okozta fertőzés sokkal gyakrabban félrediagnosztizált betegség, mint más hüvelyi fertőzések. Biztos eredményt az otthon elvégezhető gyorsteszt vagy orvos által rendelt laborvizsgálat adhat. A gyorstesztet patikákban, vagy például online a FeminaShopban vásárolhatod meg, a laborvizsgálatot pedig előzetes bejelentkezés után belgyógyászodtól kérheted.

Az otthoni Intim Candida Gyorstesztet itt rendelheted meg »

A test immunitását csökkenti a stressz, a lelki feszültség, ami fizikai tüneteket is okoz. A belső védekezés gyengülése miatt a hüvelyflóra egyensúlya is felborul, így könnyen alakulhat ki gombás fertőzés. Töltsd ki online stressz-tesztünket!

A szoros, rosszul szellőző ruhadarabok viselése kedvez az intim területeken jelentkező gombás fertőzéseknek. Különösen a melegebb hónapokban, illetve a fűtött szobában érdemes lengébbre venned a fazont.

A műszálas fehérneműk - ellentétben a pamuttal - nem szívják magukba a nedvességet, ezzel pedig ideális terepet biztosítanak a gombák szaporodásához. A tangabugyi sem szerencsés választás, ha gombára hajlamos vagy: a nemi szervet érő súrlódás miatt könnyebben alakulhat ki fertőzés.

A túlzott cukor- és csokoládéfogyasztás is oka lehet a hüvelygomba kiújulásának. Mivel a gombák cukron élnek, ez a közeg különösen kedvező számukra. Próbáld ki a Candida-diétát!

A félkész, illetve szénhidrátban gazdag élelmiszerek túlzásba vitt fogyasztása szintén okozhat gombás fertőzést. A mesterséges anyagok, valamint szervezet által cukorrá alakított szénhidrát segíti a gombák szaporodását a szervezetben. Ismerj meg néhány Candidát okozó táplálékot!

A fogamzásgátló tabletták megváltoztatják a szervezet hormonháztartását és a hüvely pH-értékét, elősegítve a hüvelygomba kialakulását. Amennyiben tablettát szedsz, különösen oda kell figyelned minden más gombás fertőzésre hajlamosító tényezőre is.

A túlzásba vitt tisztálkodással többet ártasz, mint használsz. A gyakori mosakodás, fürdés, irrigálás megbonthatja szervezeted természetes egyensúlyát, ami miatt hajlamosabb leszel a fertőzésekre. Korábbi cikkünkből többet is megtudhatsz az irrigálásról!

Ezeket edd Candida ellen!

Az élőflórás joghurt vagy a grépfrútmagolaj segít kordában tartani a Candida-gombákat.

Ezeket edd Candida ellen! 7 bevált táplálék kiújuló gombafertőzésre

Nézegess képeket!

Elolvasom

Ehhez a cikkhez ajánljuk

Ezt is szeretjük