6 gyümölcs, ami csökkentheti a rák kockázatát: alacsony a kalóriatartalmuk, és még a fogyást is segítik
Érdemes beiktatni őket az étrendbe.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
A daganatos megbetegedések kialakulásának kockázatát számos étel csökkentheti. Néhány fitotápanyagban gazdag gyümölcs rendszeres fogyasztása is hozzájárulhat a rákos sejtek elleni küzdelemhez. Ezért fontos, hogy az étrend ne csak zöldségekben, hanem gyümölcsökben is gazdag legyen.
6 gyümölcs, ami csökkentheti a rák kockázatát
A következő hat gyümölcsben olyan tápanyagok találhatók, amelyeknek daganatellenes hatása van, emellett a kalóriatartalmuk is alacsony, így fogyókúrás étrendbe beilleszthetők.
7 zöldség, ami segít a hasi zsír eltüntetésében: hosszú időre eltelítenek, és nagyon kevés kalória van bennük
Diéta alatt is bátran fogyaszthatod őket!
Elolvasom(A képek forrása: Getty Images Hungary)
Az illatok terápiás ereje
Már megvásárolható a Femina első könyve:
A láthatatlan gyógyító
Molnár Éva kötete egy különleges utazásra hív az illatok gyógyító világába — az ókori füstölőktől egészen a modern olfaktív terápiáig.
Hogyan hatnak ránk az illatok? Miért kapcsolódik össze ennyire mélyen az emlékezet, a lélek és a szaglás? És hogyan segíthetnek az illatok a testi-lelki harmónia megtalálásában?
Promóció
OLVASD EL EZT IS!
- rákkeltő
- feldolgozott élelmiszer
