Mel Gibson látványosan lefogyott - 14 kilót dobott le pár hét alatt
A hollywoodi sztár megszabadult a nagy hasától.

mel-gibson-fogyas-cover
Ez is érdekelhet

Tippek hogyan hozd a legjobb formád télen is - a hideg idő nem akadály! (x)

Ajándékozz könyvet, és segíts az éhező gyerekeknek: mutatjuk, mit kell tenned (x)

Csatlakozz te is Fördős Zéhez, és #FőzzAGYERMEKEKÉRT! (x)

Megvan az év legnagyobb gyermekelőadása: ha szemfüles vagy, jövőre megnézheted! (x)

Nem tudod, milyen legyen idén a karácsonyi dekoráció? Segítünk! (x)

Négy dekortrend, amivel biztosra mehetsz karácsonykor (x)

beauty and style

Miért imádjuk a karácsonyi pulcsikat? (x) »

7 karácsonyi bőrápoló csomag, amiből érződik a gondoskodás – Nem ciki, ha a fa alá kerülnek »

Lórúgás az anyagcserének: frissítő mentaturmix ínyenceknek »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Mel Gibson fiatalabb korában szinte szexszimbólumnak számított a női rajongók szemében, mára azonban kicsit elengedte magát. Nem is csoda, hiszen a sztár most 62 éves, ezért az elmúlt években már nem foglalkozott annyit a külsejével, mint annak idején.

14 kilót fogyott

A tükörbe nézve azonban nem tetszett neki, amit látott, ezért úgy döntött, hogy változtat az életmódján, és ismét formába lendül. Egy ausztráliai egészségügyi szakértő és táplálkozási tanácsadó segítségével 14 kilót fogyott, mindössze nyolc hét alatt. Ráadásul egyszerű étrendváltoztatással érték el ezt a fantasztikus eredményt.

Samantha Jackson nagyon odafigyelt a színészre, egy nap harminc üzenetet váltottak, és többször videochateltek is. Elmondása szerint nagyon büszke Gibsonra, aki legalább 27 centit veszített a dereka körméretéből.

Ezt Mel Gibson is megerősítette, akit szinte kicseréltek a fogyása óta. A New Idea magazinnak ezt nyilatkozta a súlyvesztéséről:

- Nagyon idegesített az úszógumim, ezért nagyon örülök, hogy végre megszabadultam tőle. A ruháim végre rám jönnek, és a hátam sem fáj, sőt, jobban alszom. Kész csoda! Jól érzem magam, egészségesnek. Sokkal többet ettem, de jobb ételeket. Mindennap protein shake-kel kezdem a napot. Kicsit edzem.

mel-gibson-fogyas-nagy

Utána jöhet a reggeli, omlett paradicsommal és paprikával, aztán még egy shake. Ebédre legtöbbször roston sült csirke van, spárgával, brokkolival, zöldbabbal és édesburgonyával, és megint egy shake. Vacsorára sült lazacot eszek, egy kis héjában sült krumplival és zöldsalátával - mesélte a sztár a lapnak a fogyása titkáról.

Mel Gibson valószínűleg a fiatal kedvese és közös kisgyerekük miatt szeretett volna formába lendülni, ugyanis Rosalind a maga 28 évével még könnyen rohangál a pici után, a színész esetében viszont ez már jóval nehézkesebb. Most már ő is futkározhat a pici után.

Ezt is szeretjük