Ő volt Hollywood duci színésze - John Goodmanre 90 kilós fogyása után már rá sem ismernél
John Goodman vékonyabb, mint valaha - jót tett neki a fogyás.

john-goodman-cover
Ez is érdekelhet

Tippek hogyan hozd a legjobb formád télen is - a hideg idő nem akadály! (x)

Csatlakozz te is Fördős Zéhez, és #FőzzAGYERMEKEKÉRT! (x)

Megvan az év legnagyobb gyermekelőadása: ha szemfüles vagy, jövőre megnézheted! (x)

Nem tudod, milyen legyen idén a karácsonyi dekoráció? Segítünk! (x)

Négy dekortrend, amivel biztosra mehetsz karácsonykor (x)

beauty and style

A kávéfilter erre is jó: olcsó trükk a smink tökéletesítésére »

Magyar márka táskái New Yorkban: a Nini Molnar nemzetközi sikerekre tör »

Felejtsd el az uncsi karácsonyi zoknit: ajándékozz élményt! (x) »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

A Golden Globe-díjas John Goodman több generáció szívét is elnyerte, ugyanis a '80-as évek óta aktívan dolgozik. Ismertebb filmjei A nagy Lebowski, A Flintstone család vagy a Blues Brothers 2000. A 66 éves sztár egyik védjegye mackós testalkata volt nagyon sokáig, ő volt Hollywood egyik legducibb színésze.

Volt olyan időszak, hogy 181 kilogrammot mutatott a mérleg, ezt viszont a színész nem hagyhatta annyiban, hiszen a hatalmas súlyfelesleg már az ember egészségi állapotát is nagyban kockáztathatja. Az alkohol volt az első, amiről lemondott, és, míg régen szinte bármit befalt, ez napjainkban már egyáltalán nincs így. Tudatosan táplálkozik: rengeteg fehérjét, zöldséget és gyümölcsöt visz a szervezetébe. Egy személyi edzőt is felbérelt, akinek segítségével be tudta építeni a rendszeres testmozgást az életébe. Az életmódváltásnak köszönhetően a felére fogyott, körülbelül 90 kilótól szabadult meg.

Képes összeállításunkban megnézheted, hogy fest John Goodman napjainkban, illetve azt is láthatod, hogy nézett ki kövéren.

Ezt is szeretjük