Ő volt Hollywood duci színésze - John Goodmanre 90 kilós fogyása után már rá sem ismernél

A Golden Globe-díjas John Goodman több generáció szívét is elnyerte, ugyanis a '80-as évek óta aktívan dolgozik. Ismertebb filmjei A nagy Lebowski, A Flintstone család vagy a Blues Brothers 2000. A 66 éves sztár egyik védjegye mackós testalkata volt nagyon sokáig, ő volt Hollywood egyik legducibb színésze.

Volt olyan időszak, hogy 181 kilogrammot mutatott a mérleg, ezt viszont a színész nem hagyhatta annyiban, hiszen a hatalmas súlyfelesleg már az ember egészségi állapotát is nagyban kockáztathatja. Az alkohol volt az első, amiről lemondott, és, míg régen szinte bármit befalt, ez napjainkban már egyáltalán nincs így. Tudatosan táplálkozik: rengeteg fehérjét, zöldséget és gyümölcsöt visz a szervezetébe. Egy személyi edzőt is felbérelt, akinek segítségével be tudta építeni a rendszeres testmozgást az életébe. Az életmódváltásnak köszönhetően a felére fogyott, körülbelül 90 kilótól szabadult meg.

Képes összeállításunkban megnézheted, hogy fest John Goodman napjainkban, illetve azt is láthatod, hogy nézett ki kövéren.

• sztár
• john goodman
• fogyás
• így néz ki most
• Világsztár