Az 55 éves Jennifer Aniston ilyen karcsú a hasvillantós szettjében: kiderült, mi a csodás alakjának a titka
Kiderült, milyen edzéssel tartja formában magát Jennifer Aniston.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
Jennifer Aniston 55 évesen is ugyanolyan kirobbanó formában van, mint a Jóbarátok idején. A színésznő személyi edzője árulta el, mi is a karcsú alakjának a titka.
Jennifer Aniston edzése
Dani Coleman a Page Sixnek adott exkluzív interjút, amelyben kifejtette, hogy tud Jennifer Aniston még mindig ilyen jó formában lenni. Ha megnézzük az alábbi fotót róla, amelyben épp egy edzőruhában látható, jól látszik, hogy mennyire tónusos, lapos hasa van.
Mint kiderült, Aniston a pvolve híve, amely az alacsony terhelésű funkcionális fitneszt kombinálja a rezisztenciaedzéssel. A teljes test stabilitására, a mobilitására és az erejére összpontosít. Különféle eszközöket, mint például súlyzókat, bokasúlyokat és szalagokat is használnak. Hetente több alkalommal mozog az edzőjével, általában egy órát.
- Jen nagyon következetes, ha edzésről van szó. A vele töltött időm alatt mindig kemény és kihívást jelentő órára vágyik - fogalmazta az edző.
Rengeteg olyan gyakorlatot végeznek, amelyek a belső izmokat mozgatják meg, de Aniston nagyon élvezi a súlyzós edzéseket is.
Jennifer Aniston luxusvillájától eláll a szavad: 750 millió forintot ér a kaliforniai ingatlan
Jennifer Aniston három évvel ezelőtt vásárolta meg a patinás ingatlant, a lakberendezője nem akármilyen munkát végzett.
Elolvasom
Kiút a társfüggőségből - Hogyan szabadulj meg a mérgező kapcsolatoktól?
Knapek Éva klinikai szakpszichológus, tabuk nélkül beszél a társfüggőség jellemzőiről, és bemutatja a kialakulásának okait, a kapcsolati dinamikákat, és a felismeréshez vezető jeleket a saját életünkben, közeli kapcsolatainkban. A Femina Klub januári előadásán hasznos tanácsokat kaphatsz hogyan léphetsz ki ezekből a helyzetekből, és hogyan alakíthatsz ki egészséges, egyenrangú kapcsolatokat.
További részletek: feminaklub.hu/
Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.
Időpont: 2025. január 7. 18 óra
Helyszín: MOM Kulturális Központ
Promóció
Cover- és ajánlóképek: Getty Images
