Az 55 éves Jennifer Aniston ilyen karcsú a hasvillantós szettjében: kiderült, mi a csodás alakjának a titka

Jennifer Aniston 55 évesen is ugyanolyan kirobbanó formában van, mint a Jóbarátok idején. A színésznő személyi edzője árulta el, mi is a karcsú alakjának a titka.

Jennifer Aniston edzése

Dani Coleman a Page Sixnek adott exkluzív interjút, amelyben kifejtette, hogy tud Jennifer Aniston még mindig ilyen jó formában lenni. Ha megnézzük az alábbi fotót róla, amelyben épp egy edzőruhában látható, jól látszik, hogy mennyire tónusos, lapos hasa van.

Mint kiderült, Aniston a pvolve híve, amely az alacsony terhelésű funkcionális fitneszt kombinálja a rezisztenciaedzéssel. A teljes test stabilitására, a mobilitására és az erejére összpontosít. Különféle eszközöket, mint például súlyzókat, bokasúlyokat és szalagokat is használnak. Hetente több alkalommal mozog az edzőjével, általában egy órát.

- Jen nagyon következetes, ha edzésről van szó. A vele töltött időm alatt mindig kemény és kihívást jelentő órára vágyik - fogalmazta az edző.

Rengeteg olyan gyakorlatot végeznek, amelyek a belső izmokat mozgatják meg, de Aniston nagyon élvezi a súlyzós edzéseket is.

Cover- és ajánlóképek: Getty Images

• sztár
• jennifer aniston
• 50 fölött
• edzés
• Világsztár