75 éves, de 55-nek néz ki a szép színésznő: megosztotta titkát Jane Seymour

Jane Seymour, akit a magyarok a James Bond: Élni és halni hagyni, a Quinn doktornő és az Ünneprontók ünnepe című produkciókból ismerhetnek, februárban lett 75 éves, azonban vagy 20 évet letagadhatna a korából.

Jane Seymour 2026-ban

A színésznő aktív a közösségi médiában, már TikTok-oldala is van, ahol megmutatta, hogyan edz. Mint kiderült, imádja a pilatest, amelynek számos jótékony hatása van. Amellett, hogy erősíti a core, azaz a mélyizmokat, javítja a testtartást és az állóképességet, emellett a krónikus fájdalmakat is csökkentheti.

Seymour a TikTok videója alatti leírásban kiemelte, hogy 75 évesen elengedhetetlen az egészség és a jó közérzet előtérbe helyezése, pont ezért választotta ezt a mozgásformát. 

A rendszeres sportolás mellett a bőrápolásra is odafigyel, 2025 októberében a Hello! magazin készített vele egy videós riportot, amelyben megmutatta, milyen krémeket használ. Használ testápoló krémet, amivel az egész testét bekeni, a nyakára külön kencét ken fel, ami szintén hidratálja és ápolja a bőrét. A Glamour magazinnak pár évvel ezelőtt pedig arról beszélt, hogy mindig lemossa a sminket, mielőtt ágyba bújna, olykor bőrradírt is használ, hogy eltávolítsa magáról az elhalt hámsejteket.

Bármennyire is imád a napon lenni, a fényvédelemre odafigyel, sőt, rendszeresen jár rákszűrésre.

A Daily Mailnek a táplálkozásáról beszélt, mint kiderült, a mediterrán étkezés híve. 

- Imádom a mediterrán étkezési szokásokat, nagyon hatékonyak és finomak, sok ízletes ételt tartalmaznak, mint például a paradicsom, az olivabogyó és a hal. A napot kávéval és keményre főtt tojás elfogyasztásával kezdem, hogy fehérjét vigyek be a szervezetembe, és csak később, ebédidő körül eszem többet, mert akkor tudom igazán kiélvezni az ízeket - magyarázta.

Imádja a halat és a zöldségeket, sőt, még a kertjében is termeszt, szívesen nassol magvakat, például a pisztácia nagy kedvence. Inkább a sós ételeket kedveli, nem pedig az édeseket.

Cover: Getty Images

• sztár
• jane seymour
• 70 fölött
• így néz ki most
• Világsztár