Ezeket edd tavasszal, hogy keskenyebb legyen a csípőd nyárra!
Nem minden étel hizlal, sőt, sok olyan van, ami kifejezetten abban segít, hogy leadj néhány kilót.

Dia


                        	Az eper az a nullkalóriás gyümölcs, ami nemcsak nem hizlal, de magas rosttartalma miatt még az anyagcserét is beindítja.

Az eper az a nullkalóriás gyümölcs, ami nemcsak nem hizlal, de magas rosttartalma miatt még az anyagcserét is beindítja.

Dia

	Rostban gazdag a sárgarépa is, ezért jó hatással van az emésztésre. Érdemes reszelve fogyasztani.

Rostban gazdag a sárgarépa is, ezért jó hatással van az emésztésre. Érdemes reszelve fogyasztani.

Dia

	A retek felgyorsítja az anyagcserét, emésztést könnyítő hatással bír, és salaktalanít.

A retek felgyorsítja az anyagcserét, emésztést könnyítő hatással bír, és salaktalanít.

Dia

	A spárga vízhajtó hatásával segíti a fogyást, és magas rosttartalma miatt remek méregtelenítő.

A spárga vízhajtó hatásával segíti a fogyást, és magas rosttartalma miatt remek méregtelenítő.

Dia


                        	C- és K-vitamin-, valamint vastartalma miatt nagyon egészséges a spenót, ráadásul méregteleníti a szervezetet, valamint helyreállítja annak folyadékháztartását.

C- és K-vitamin-, valamint vastartalma miatt nagyon egészséges a spenót, ráadásul méregteleníti a szervezetet, valamint helyreállítja annak folyadékháztartását.

Ezt is szeretjük
Szerző: Marton Adrienn
Fotó: