A legtutibb recept másnaposság ellen: extra gyors zöldségleves
Másnaposság utáni rosszullét gyötör? Receptünk segít!
Az ünnepi lakomák és a szilveszteri alkoholmámor után valószínűleg te is valami könnyű, kímélő ételre vágysz, már csak a fogyókúra-fogadalmad szempontjából is.
A zöldségekben található vitaminok feltöltenek energiával, ráadásul elmulasztják a másnaposság kellemetlen tüneteit is. Próbáld ki egyszerű és hipergyors receptünket, és felejtsd el a rosszullétet!
Kímélő zöldségleves
Hozzávalók:
- 15 dkg karfiol
- 2 krumpli
- 2 sárgarépa
- 2 zöldségleveskocka
- 1 karalábé
- 1 fehérrépa
- 1 marék borsó
- 1 fej vöröshagyma
- olívaolaj
- só
A hagymát pucold meg, aprítsd fel, és kevés olívaolajon dinszteld meg.
A zöldségeket szintén hámozd meg, vágd kisebb darabokra, és szórd rá a hagymára. Néhány percig hagyd, hogy így párolódjanak, majd öntsd fel 1-1,5 liter vízzel.
A változókorról tabuk nélkül - Hogyan küzdj meg az életközepi válsággal nőként?
Iványi Orsolya, a menopauzaedukáció egyik legnagyobb hazai szószólója, tabuk nélkül beszél a változókor testi-lelki kihívásairól, és arról, hogyan élhetjük meg ezt az időszakot, mint új kezdetet. A Femina Klub novemberi előadásán hasznos tanácsokat kaphatsz az életközepi krízisek kezelésére, és megtudhatod, hogyan értelmezhetjük újra önmagunkat, karrierünket és kapcsolatrendszerünket.
További részletek: feminaklub.hu/
Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.
Időpont: 2024. november 27. 18 óra
Helyszín: MOM Kulturális Központ
Promóció
Dobd bele a leveskockákat, majd hagyd, hogy a zöldségek puhára főjenek. Ízlésed szerint sózd meg közben a levest.
Újévi ételek
Az újévi fogások között szerencsét és gazdagságot hozó finomságok is állnak. Nézd meg melyek ezek!
OLVASD EL EZT IS!
- buli
- parti
Hová bújik szívesen a virsli?
- fogyás
- zsírégető