Fogyaszt, lúgosítja a szervezetet, és csak 200 forint - Mi az?

Nemcsak olcsó és egészséges ez a szupertáplálék, de ráadásul nagyon finom is!

Dilemma - Izgalmas témák, különböző nézőpontok a Femina új podcastjében.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek

Egyre népszerűbb táplálék a köles, melyet köretként vagy egytálételként is fogyaszthatsz, édes és sós formában elkészítve egyaránt.

Átlagosan egy félkilós csomag körülbelül 200 forintba kerül, és nemcsak finom, de nagyon egészséges is. Ismerj meg néhányat rengeteg jótékony hatása közül!

Segít a fogyásban

A magas rosttartalmú és könnyen emészthető köles méregtelenít, segíti a helyes bélműködést, helyreállítja az anyagcserét, ezáltal könnyebbé teszi a fogyást. Bár tápértéke és kalóriatartalma közel megegyező a tésztáéval, összetétele miatt mégis egészségesebb és diétásabb, hiszen gluténmentes, és nagy része fehérje és keményítő.

Emellett segíti a hiánybetegségek elkerülését a fogyókúra alatt, kiváló antioxidáns, B-vitaminban és magnéziumban gazdag, csökkenti a koleszterinszintet, és probiotikumként is fogyasztható.

Lúgosít

Napjainkban egyre divatosabb a lúgosító étrend, mely a szervezet egészséges pH-egyensúlyát hivatott fenntartani. Ennek szerves része lehet a köles, amely semlegesíti a savas táplálékok - például a húsok - hatását, és hozzájárul a sav-bázis kölcsönhatásának szabályozásához.

5 veszélyesnek hitt étel, amitől semmi bajod nem lesz! Nyugodtan eheted

Nézegess képeket!

Elolvasom

Egészség és szépség

A köles a betegségek elleni védekezésben is segít, mert vitamin- és ásványianyag-tartalma miatt immunerősítő hatású. Kiváló foszfor-, magnézium-, vas- és mangánforrás. Részt vesz a csontok és a fogak egészségének fenntartásában, feszesíti és bársonyosabbá teszi a bőrt, erősíti a körmöket és fényessé varázsolja a hajat.

Vásárolj Femina Klub bérletet!

Vásárolj bérletet, és vegyél részt a 2025-ös év különleges előadásain, ahol izgalmas témákról hallhatsz elismert szakértőktől és közéleti személyiségektől. 

  • Knapek Éva, aki a társfüggőségről és a mérgező kapcsolatokból való szabadulásról beszél. 2025.01.07.
  • Kajdi Csaba, aki humorral és őszinteséggel osztja meg tapasztalatait nőkről és élettapasztalatairól "Anyámtól a modellekig" témában.  2025.02.19.
  • Steigervald Krisztián, aki a generációk közötti kommunikáció kihívásait tárgyalja "Boomerek és Zoomerek" című előadásában. 2025.04.09.

További részletek: feminaklub.hu/

Helyszín: MOM Kulturális Központ

Promóció

Ezt is szeretjük