Eddig megetted, pedig másra is használhatod

A joghurtfogyasztás előnyeinek felsorolásával könyveket lehetne megtölteni, arról azonban ritkán szól a fáma, hogy külsőleg használva is milyen sok előnnyel bír a tejtermék.

Persze tudjuk, hogy pakolásokban gyakori alapanyag, de a jótékony hatásról nem mindig esik szó. Most pótoljuk, és beavatunk a titokba!

Bőrproblémákra

Tudjuk jól, hogy Kleopátra szó szerint tejben-vajban fürdött azért, hogy megőrizze szépségét, így nem véletlen, hogy a házilag kikeverhető arcpakolások egyik fő alapanyaga is egy tejtermék: a joghurt. A natúr joghurtban található tejsavak segítenek a bőr savköpenyét helyreállítani, ami azt jelenti, hogy a joghurt megnyugtatja és ápolja az igénybe vett bőrt, védi a kiszáradástól, finoman hámlasztja azt, és a pórusokat is összehúzza.

Emellett a pattanásokkal is leszámol, hatására az aknék körüli gyulladás megszűnik, a bőr megpihen, a pattanás is visszahúzódik.

Ha ezek közül bármelyik problémával küzdesz, akkor érdemes hetente egyszer tiszta natúr joghurttal bekenni az arcodat, és rajta hagyni 10-15 percig, hogy beigya a bőröd. Ez már önmagában is csodákra képes, de ha szeretnéd feltuningolni, akkor egy kis mézet is keverhetsz bele, ez szintén kiváló bőrápoló, és fertőtlenítő hatással is bír.

Pattanás ellen

Házilag is kezelheted a pattanásokat, nem kell rögtön kozmetikushoz fordulni. Nézd meg, milyen csodaszereket használhatsz!

Hajápolásra

Ha már szépségápolásról beszélünk, akkor nem szabad a joghurt hajra gyakorolt hatását sem figyelmen kívül hagyni. A joghurt szabályozza a fejbőr faggyútermelését, aminek köszönhetően a haj sokkal élettelibbé és ápoltabbá válik, illetve kevésbé zsírosodik. A töredezett tincsekre is jó hatással van az élőflórás tejtermék, a már sokszor említett ápoló és regeneráló tulajdonsága segít a sérült hajvégeket helyrehozásában.

Ha csak szimplán joghurtot masszírozol hajmosás után a tincseidbe, majd hagyod állni kicsit, és lemosod, az is hatásos. De még jobb, ha egy kis tojást is keversz a pakolásba, mert így a hajad dúsabbnak és fényesebbnek is fog tűnni. A pontos receptet itt találod!

Emésztési gondokra

A joghurtot legtöbben csupán kedvtelési jelleggel fogyasztják, az már keveseknek jut eszébe, hogy valójában mennyire jót tesz a bélrendszernek és az emésztésnek. Az élőflórás joghurt segít a bélflóra egyensúlyát helyrebillenteni, vagyis székrekedés és hasmenés esetén is kiváló társ, illetve megszünteti a puffadásos panaszokat és a teltségérzetet.

Ugyanakkor az olyan komolyabb megbetegedések esetén is hatásos, amilyen a Candida-fertőzés, a joghurt élőflórái ugyanis segítenek visszaszorítani a Candida gomba elszaporodását. Ez utóbbi egyébként azért is lényeges, mert a gomba elszaporodásával az immunrendszer meggyengül.

Zsíros bőr

Az emésztési folyamataid tükröződnek az arcodon is, sajnos ezek a zsíros bőr kialakulásában is szerepet játszanak.

Érdemes naponta legalább egy pohár natúr joghurtot elfogyasztani, mert azon túl, hogy az egészségednek jót tesz, belülről is szépít, hiszen, ha minden rendben van az emésztéseddel, az a bőrödön is nyomot hagy. Sugárzó és egészséges lesz tőle az arcod!

• bőr
• joghurt
• test és lélek
• arcpakolás
• haj
• hajpakolás
• Terasz